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英研究称运动让人更年轻 年龄取决于自己

更新于2015-02-03 23:01:02

近日,据美国报道,一项关于运动对衰老影响的最新研究表明,从生理学角度讲,经常运动的老年人更接近于年轻人,年龄几何在很大程度上取决于自己。所以,经常运动不仅可以让身体健康,还能让你永葆青春。详情>>

研究发现基因突变可影响大脑结构 甚至引发自闭症

更新于2015-02-03 23:01:01

每个人的大脑有很大差异,就如同世界上没有两片一样的叶子,这是生活中一个显而易见的事实,科学家发现了其中的部分原因。一项大规模国际研究显示,一些基因变异会显著影响大脑中不同区域的大小,进而影响人的能...详情>>

注意!跑步速度过快或致命 慢跑最有益健康

更新于2015-02-03 22:28:12

跑步是人们最常用也最有益健康的一种运动方式,还能够有助减肥。不过最近一项调查显示,激烈跑步可能致命,建议有慢跑习惯者速度维持适中,而习惯快跑的也要适当减速。详情>>

冬春季是呼吸道传染病高发季 要加强健康防护

更新于2015-02-03 22:28:11

近日,上海市卫生计生委向市民发出了这一健康提示。“每年11月15日至次年4月15日是本市流感等冬春季呼吸道传染病的重点防控时期。请广大市民加强健康防护措施,预防流感等呼吸道疾病的发生。”详情>>

疯狂“追剧”是种病 说明你内心孤独、抑郁

更新于2015-02-03 20:01:10

说到追剧大家都不会感到奇怪,但是如果你经常宅在家里一口气看N集的话可不是什么好现象。据美国的一项新研究显示,这种马拉松式的追剧行为,显示追剧者可能目前正处于孤独、抑郁的心理状态,因为内心孤独所以只能...详情>>

掐人中只能做辅助急救手段,“掐”不好或致窒息

更新于2015-02-03 17:23:32

有人晕倒了,怎么办?也许很多人下意识地就是掐人中。“掐人中”,一直以来是民间无师自通的“急救神技”。不过,一线急救专家认为,掐人中,只能作为一个辅助急救手段。至于有没有效果,则存在争议。如果掐不好...详情>>

立春养生护阳气 饮食当清淡养阴

更新于2015-02-03 15:41:29

2月4日就将迎来立春节气。“立春”阳气初生,是万物复苏的春季开始,也是养生好时机。北京中医药大学教授杜金行认为,立春之后的养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,注意保护阳气。此时,我们的饮食应当以...详情>>

早起锻炼不一定好 跟着生物钟才健康

更新于2015-02-03 15:23:45

不少人为了锻炼寒冬里也早早起床去跑步,即便昏昏沉沉还是会艰难的爬起来。然而据英国报道,其实把晨练作为早起后的第一件事来做未必科学有效,而且时间太早对健康也不一定有帮助。详情>>

H7N9禽流感疫情持续升温 做好预防最重要

更新于2015-02-03 15:23:44

近日,广东卫计委通报,梅州、河源分别报告1例H7N9确诊病例。仅仅三天以来,深圳、梅州等地已连续报告6例H7N9确诊病例,其中4人病情危重。禽流感疫情持续升温,广州卫计委提醒市民禽流感高发季一定要做好预防措施。 详情>>

天冷气温骤降 专家提醒警惕“隐形冠心病”找上门

更新于2015-02-03 15:23:42

最近几股冷空气不断袭击武汉,据记者了解,近日武汉各大医院接诊胸痛患者逾千人,其中“隐形冠心病”占近二成。对此专家提醒,寒冷天气下人体血管收缩,血压升高,心脏负荷增大,隐形冠心病患者易出现冠状动脉痉...详情>>

灰霾天生活指南:阴沉天气警惕“雾霾焦虑症”

更新于2015-02-03 15:01:07

灰霾天气不仅会影响人的身体健康,还会“打压”人的精神状态。终日天气阴沉,不见阳光蓝天,对人的精神状态会产生影响。会影响人中枢神经系统松果体的腺体,加剧焦虑、抑郁等负性情绪,让人患上“雾霾焦虑症”。详情>>