一、奇葩标语减压

“吾日三省吾身，高否？富否？帅否？否，滚去学习！”、“提高一分，干掉千人”、“不苦不累，高三无味；不拼不搏，高三白活”……近日，一组由高三学生制作的高考标语在网上疯传，引发网友围观，并被称为“雷人标语”。

各种标语，是学校文化的重要部分，奇葩标语的出现，不仅仅在于减压，也表明学生自我意识的觉醒。

对于这些高考标语，网友们褒贬不一，某著名报纸评论称，“雷人”高考标语凸显清新校园文化：现在，由学生创作的标语能够堂而皇之地展示出来，某种程度上表明学生在校园生活中有了更多的发言权，学校对待这种无伤大雅的事情也愈渐持包容态度，校园自由风气的形成，有助于为学生们减压。孩子们正在冲破束缚，努力活成主角。

2、“要成功，先发疯”，下定决心向前冲

“要成功先发疯”是出自无锡盐城中学的一则标语。4月28日晚，在盐城地方某论坛上，网友“聪明的丁喜”发了一则《又到高考时，校长担子不轻啊，要成功，先发疯，下定决心向前冲》的帖子。该帖 称：“高考倒计时40天，盐中搞了轰轰烈烈的活动，学生们放生了101条大鲤鱼；领导们栽种了桂花树；放飞气球等等。活动精彩纷呈，新校长新气象，高大 上！”

对于雷人标语和一系列奇葩活动。有网友认为想法不错，用传统文化激励学生。也有网友表示太雷人！这样的励志简直是街头的行为艺术，你怎么看？

而盐城中学校长张瑞卿回应表示，这是对学 生的一次激励和励志举措。通过放生鲤鱼、星光大道、放飞气球等特别的形式举办校园活动，是了给高考学生减压，网友对此褒贬不一。

漫画《奇葩老师欢乐多》(局部)

3、 初三“学霸”画漫画描绘奇葩老师为学习减压

武汉市七一华源中学，记者见到了漫画的作者——初三11班的袁昕同学。袁昕是火箭班“学霸”，又是会玩的“乐活族”。

没有专门学过绘画的她认为自己的画风是“自成一派”，“自己怎么想的琢磨着就画出来 了”。这次受到网友热捧的《奇葩老师欢乐多》系列有7张，漫画原型，她的班主任刘艳俊老师告诉记者，“其实初三学生的学习压力很大，画漫画也是一种减压方法”。

狗狗不愧是人类最好的朋友，除了看家护院，还兼职解压！

1、 英国：玩金毛，捏泡泡，直把学校作农场！

据@英国那些事儿报道：最近考试月.. 英国的学生们都要疯掉了... 莱斯特大学最近找来了一群金毛和一堆泡泡纸给学生们玩着减压...... 有些学生就在那捏了6个小时的泡泡纸发呆..........熊猫的奇幻UK：为什么我们学校一到考试期间就能想出那么多十三的点子来给学生减压？上学期是直接把农场里的羊给搬学校里来了，这次又是狗狗和泡泡纸，啥时候把爱丁堡动物园儿的两只胖达弄来啊！

同学们在兴致勃勃地捏泡泡，减压效果非常好！

说实话，快递包裹里的塑料泡泡我捏过，捏过后感觉的确好。

这只咩咩羊在这么多同学面前一点也不害羞，非常有气场！

@英国红领巾：南安普顿又把动物们放出来给同学们减压了，我已被第三张图的少年萌哭，你就把苹果给了山羊君吧！

幸福的英国孩子们，学校还招人吗？

2、下午上课，有木有！

最近，英国汉普顿皇家学校计划将该校学生的上课时间推迟到下午一点半到七点，为学生提效减压。据校方称，因为现在学生普遍睡觉时间较晚，为了减轻学生的学习压力，保证上课效率，于是对上课时间进行了调整。对于这样人性化的学校，有网友羡慕地问“现在还招人么？”

虽然还没断奶，到底是熊孩子，抓伤咬伤了至少18名学生，差点引发全校狂犬病恐慌！

教训是：不要欺负老实人呀！

3、美国：山姆大叔霸气十足，请来熊孩子压阵！

而为了给期末期间的学生们减压，山姆大叔更是拿出了一向的霸气：华盛顿大学特地请宠物动物园带来一只两个月大的小熊供大家抚摸。结果小熊抓伤咬伤了至少18名学生，差点引发全校狂犬病恐慌，所幸最后是没事啦。

同学你肿麽了？这架势，不成疯魔势不休呀！

1、走火入魔之一：甩头自拍

日本最新拍照方式是一种很另类的自拍方法“奇葩甩头照”，同时这也是一种非常风靡的减压方式。开启这种自拍方式的是一名女高中生。她拍过甩头照后留言说“一边甩头一边自拍，感觉讨厌的事情都能一甩而光。。并补充认为这也是一种很好的释放压力的方式！于是。。。网友纷纷效仿拍照上传，就被彻底玩脱了……

少儿不宜！

2、走火入魔之二：打屁股减压法

日本女子高中生也就无私奉献组成的‘尻叩かれ屋’，免费不定期在涩谷美竹公园提供打屁股的服务。

在日本人眼中，打屁股减压，也是有理论依据的。被打的人为了遏制痛疼，大脑会分泌多巴胺来缓解疼。

1、学生篇：学会自我减压

升学考试是人生重要一环，高三毕业班的学习任务重，老师家长期望高，一些同学对成绩、考试等看得很重，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜;有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。这一切无异给自己加压。因此，学会自我减压，保持一颗平常心，得失之心不可太重， 要相信一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，就问心无愧，也必然会有回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢?

所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。。

隔栏相望，殷殷关切，可怜天下父母心！

2、家长篇：适度关心

孩子就要高考，不少家长也跟着紧张起来，不知道怎么和孩子沟通，甚至连日常交流也变得困难。有关心理专家提醒，家长放轻松了，孩子的压力才会减小。

家长过分紧张，让孩子感到压力更大，使家长和孩子的沟通受到影响。有的家长爱唠叨，事无巨细，关怀备至；有的家长和孩子沟通时，过分小心翼翼；还有的家长甚至辞职在家，专门照顾孩子生活。这些都在无形中让孩子更加紧张，对孩子的学习起不到积极作用。

心理咨询专家认为，孩子到了高三，家长要营造和谐的家庭氛围，既把孩子高考当回事，也不能过分紧张。家长要给孩子适度的关心，以免引起孩子反感。

【家长与高考生交流八大要诀】

要诀1:密切亲子关系。要诀2:培养聆听习惯。要诀3:学会平行交谈。要诀4:只做孩子的顾问。要诀5:给孩子留下属于自己的空间。要诀6:把想说的话写下来。要诀7:不要无所不问。要诀8:表露矛盾心理。

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