沈阳死亡体验室模拟死亡为高压者减压
人在面对死亡时,很多的想法都会改变,死而复生后,会全新蜕变。如果有个“死亡体验室”,你会尝试吗?沈阳现“死亡体验室”,模拟死亡为高压者加压,让大家感受安宁,明白生命的可贵之处。
置死地而后生,向死而生……在面对死亡时,人的很多想法都会发生改变。本月初,武汉16名大学生“体验死亡”,他们拍遗照、写墓志铭、躺入棺材。大学生们“死而复生”后纷纷感慨:“感受过死亡,才知道生命的可贵。”
沈阳有一家心理咨询中心早在两年前就采用“死亡体验”的方式来做心理治疗,通过模拟死亡的方式,采用死前感言、宣读墓志铭、婴儿新生、新生感言等方式治疗来访者。目前已有1000多人体验过这种减压方法。昨天,记者也做了一次“死亡体验”。
奇想空调箱子变“棺材”,“死亡体验室”诞生
在新华广场附近一家心理咨询中心里,一个约四五平方米大小的房间上赫然写着“死亡体验室”。本来在采访前有心理准备的记者在突然看到这几个字时,也被吓了一跳。
“害怕了吧?”国家二级心理咨询师汤玉龙说:“我每天在这里睡午觉,很舒服。”“怎么会想到用这种方式做心理治疗?”记者问。“接待过很多有心理问题的患者后,我发现很多道理他们比心理咨询师还懂。人是复杂的,也是难改变的,通过死亡体验可以让他们自醒、放下。”
两年前,汤玉龙所在的心理咨询中心新买来一个空调,空调安上后,剩下一个2米多长、1米多宽的纸箱子。扔了可惜,不扔又没地方放。一名心理咨询师说,“这个大箱子很像棺材。”
汤玉龙想到韩国一家学院就将“死亡体验”当做一门课程,让一些年轻人珍惜生命,热爱人生。于是,汤玉龙将纸箱子变成了“棺材”,将自己的催眠治疗室改成“死亡体验室”。
效果亲身体验后,“暴躁女高管”变随和了
在汤玉龙提供的死亡体验录像中,记者看到辽阳一家国有企业女高管的死亡体验实录。以前的她控制不了自己的情绪,经常斥责自己的员工。当她看到“死亡体验”时很好奇,就试了一次。回到辽阳后,丈夫和手下的员工都发现她性格变了,随和、宽容了。后来,她在自己的QQ签名上写了这样的话:“还有什么放不下的呢?”
汤玉龙介绍,沈阳一家企业的执行总经理才35岁,但因为工作的高压,使他看起来像55岁。这位总经理曾经四次试图自杀,都被家人、同事发现救活。在充分体验了“假死一次”后,这位年轻的总经理人生态度发生了很大的改变,主动提出降职,还经常到慈善机构去做义工。记者在这名执行总经理写的“新生感言”中看到这样一段话:“过去的35年,我以为我追求的东西是我必须要得到的。可是,我现在才知道,我以为我需要一片海洋,其实我只需要一杯水;我以为我需要一栋别墅,其实我只需要一个温暖的家。”