现代社会，竞争力大，人人感慨揾食艰难，大家都想拥有三头六臂，多挣一点是一点。可是，换来的终究是累！累！累！的结果。钱没赚得多少，反而落下了各种疾病，贻害终生！

近日来，不少都是报道因工作疲劳而引发猝死的新闻，像云南导游带团猝死、北京公交车司机行驶途中猝死，36岁IT男酒店猝死等等，这些新闻让不少人心惊胆战。

年轻人猝死的报道相当频繁！

近几年来，年轻人猝死的报道突然出现得非常频繁！请看最近一段时间发生的悲剧：

△　2015年1月25日，杭州33岁IT副总突发心梗离世，平时不抽烟、不喝酒，只有在公司需要的时候才熬夜加班。家人说虽然因为工作忙没有时间锻炼，但是身体感觉挺好的。真的没想到会这么突然就走了...

△　2015年3月3日，杭州邵逸夫医院麻醉科的一个26岁小姑娘夜班后猝死……最长时限，最强团队，最多设备，却也是最大无奈的急救；

△　2015年3月24日，清华大学计算机专业学士、清华大学计算机应用专业工程硕士，36岁的IT男被发现猝死在酒店马桶上，当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件。为赶项目常，他常常加班到早上五六点，又接着上班。死前一天，他跟妈妈说“太累了”...

△　2015年5月19日，丽江一名27岁导游带团时突然猝死。据悉，该导游已连续带团3天，每天5点起床，死前还在感慨“太累了”。

猝死最直接诱因就是累！累！累！

杭州市第七人民医院做过一个统计，25岁-40岁年龄段的人因为心理疾病来就医的，每年都会以20%的速度在增长，而这种心理疾病，最直接的表现就是“累”。

长期压力过大导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等，因此，压力过大也是导致脑梗塞形成的重要原因之一。