9月4日上午，金山公司一名员工在北京公司办公室内猝死，病发上班时间，年仅25岁，令人万般惋惜。从近年来的调查显示看，IT从业者的健康不容乐观，因为该行业压力大，常需要加班，导致出现身体透支的情况时有发生，加之年轻人不健康的生活习惯，最终很有可能导致猝死的发生。

　　其实，IT从业人员猝死的新闻并不是第一次出现了，早在2009，有关酷6网一罗姓员工因连续加班半年，每天工作超过13小时，疲劳过度最终在岗位上吐血猝死的消息在网易等各大论坛被频繁转载。如今又发现了金山员工猝死的事件，这些案例引发人们对IT从业人员健康的思考和IT行业工作环境的重新审视，工作劳累是一个原因，而更多的IT从业者对自身健康的漠视才是根本原因。

　　其实，除了IT从业者外许多白领或其他岗位上的人们在生活中都存在诸多不良的生活习惯，也可以说是现在都市年轻人的通病，比如彻夜通宵玩乐，或者每日要到凌晨2、3点才入睡，吃饭时间也是随心情而定，可怕的是这些人并不以为然，觉得这正是自己过得潇洒、无拘无束、随心所欲的体现。殊不知，这是对生命的漠视，而这种漠视最终可能也会要了你的命。

　　其实，导致猝死的原因是多方面的，IT行业工作压力大是其中一个原因但并不是全部的原因，因为在现代社会里，很多行业都是“高压行业”，比如新闻、文化演艺、教科界等，这些行业也存在十分大的压力，但如果自己平时注意保持良好的生活习惯，也一样会拥有健康的身体。另外，要学会自我减压，压力无处不在，不能让压力压垮自己。总之，肥胖，不良生活习惯，生活压力过大也是造成现代社会年轻人猝死的一方面原因。但是，如果漠视健康，健康也将会离你渐行渐远……