研究称尼古丁比冰毒更易成瘾

程程| 2015-06-01 11:09:00

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戒断要诀：用戒烟药物成功率大幅提高

“正因为尼古丁的成瘾率高、戒除困难度大，吸烟成癮者单靠个人毅力‘干戒’，效果很差，戒断成功率也很低，根据国外的统计，‘干戒’成功的烟民不到3%。”汤彥说，已经吸烟成瘾的人，当他大脑中的尼古丁达不到他“需要”的水平，他就会出现心情抑郁、烦躁不安、精神不集中，以及恶心、头痛等身体不适的戒断症状，最终导致戒烟者戒烟失败。

对于那些单靠毅力戒除不了的吸烟成瘾者，她认为，最好在医务人员指导下，配合必要的药物，会使戒断成功率大大提高。“使用戒烟药物可使戒烟成功的几率大大提高，目前，有7种一线药物可有效提高长期戒断率。”

“目前，戒断率相对较高、安全性较好的最新一代戒烟处方药是伐尼克兰，可以降低人体对尼古丁的渴求。”

接受采访的张劲(化名)，从初中就开始吸烟，烟龄已超过20年。

“干戒特别难受，人很烦躁。”他说，在戒了半年之后，因为一次同学聚会，很快就复吸了。四个月前，他来到广州呼吸疾病研究所烟草依赖戒断中心，接受药物戒烟。目前，他已戒烟120天，身体状况也好了很多。

自测肿瘤风险：每天20支连抽20年属于肿瘤高危人群

王远东认为，吸烟对任何年龄的烟民损害都是一样的，吸烟的年限越长、吸烟数量越大，对身体的损害也就越大。

他提供了这样一组数据：如果每天吸烟根数是15支以下，肿瘤发病的率大概为70/10万；如果每天吸烟15~20支，肿瘤发病率则上升一倍至130/10万；而如果每天吸烟20支以上，肿瘤的发病率则会达到230/10万。

王远东说，吸烟人群可以自测一下肿瘤风险。如果烟民每天抽烟支数乘以抽烟年限，得到的数值大于400，则被认为是肿瘤的高危人群。

比如一名45岁以上的男性，从25岁前就开始抽烟，烟龄已达20年以上，每天如果抽烟超过20支就达到了400的数值，他就比一般人更容易患上肿瘤类疾病。

尼古丁和其他成瘾物质比较

死亡率

尼古丁>酒精>(海洛因=可卡因)>咖啡因