专家解析防治颗粒物污染误区

空气净化器能有效吗?

复旦专家的研究工作表明，根据他们在进行的空气净化器干预研究，其防治污染的效果还是有的，PM2.5的浓度可以下降。

饮食可以防污染?

美国环保署有一些研究，服用鱼油对PM2.5有帮助作用，但美国PM2.5的浓度比较低，在中国PM2.5高浓度的情况下，鱼油到底管不管用，有待更多的证据支持。

另外，鱼油不能多吃，它对凝血系统会有一定的影响，需要循证医学的依据。

口罩是否有防范作用?

口罩有没有效果，更取决于有没有科学合理地佩戴口罩，有没有使口罩跟脸部贴合得非常好。

在美国3M这些口罩不是给一般老百姓戴的，往往是给重度污染环境下的矿工戴的。如果一个口罩真的有用，必然会增加呼吸道的阻力，让人感觉呼吸困难。所以如果老年人自身就心肺系统不大好，那么再戴这种口罩就要慎重。

烹饪造成的室内污染严重嘛?

室内污染，除了前段时间炒得沸沸扬扬的烹饪增PM2.5之外，其实抽烟还是非常重要的原因，在室内尽量不要抽烟。

在中国目前总体的大气污染还是来自于工业排放的环境下，烹饪的比例很小。

有简单易行的方法吗?

要防范污染，目前最直接的方式是尽量减少曝露量。减少曝露量可以选择今天能不出去就不出去，如果看到空气质量预告是重度灰霾，学校可以暂时停课，特别是老年人和心血管系统有毛病的人，尽量减少出门量。(来源：东方早报)更多精彩请浏览：PM2.5是如何危害身体健康的？