“到八十岁时，您还能拥有20颗健全的牙齿吗？”面对这个问题，相信许多人都不敢打包票。牙不好，吃饭不香，身体也受影响，更糟糕的是还可能诱发心脏病、糖尿病等全身疾病。

日前，本报举行“健康生活，从齿开始——常见口腔疾病防治”专题讲座，邀请三位名教授联袂为读者送上“口腔护理攻略”。吃完酸食别急着刷牙，刷牙方式不对更加“伤牙”，过度追求“牙白”，当心牙神经受损，口腔“溃疡”超一个月不好，小心发生癌前病变，老是觉得嘴里发苦发烫,未必和牙有关……口腔问题非小事，要想更好地护理牙齿，不妨认真听听专家的肺腑之言。

六类口腔病折磨人

“口腔健康是全身健康的基础。”中山大学附属口腔医院常务副院长程斌教授在讲座中指出，世界卫生组织十大健康标准之第六条就提到“牙齿清洁，无龋齿蛀牙，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。”实际上，很多人都无法达标。“如何知道自己的牙齿好不好？很简单，如果你冬天用冷水或者夏天用冰水刷牙，感到牙齿酸痛，牙齿很可能已经出现问题。”人们常将口腔疾病形容为“牙疼”，实际上它可分为6大类。

第一类是牙体牙髓疾病，例如俗称“蛀牙”的龋病，牙外伤，牙染色，隐裂，刷牙不当等因素造成牙齿缺损，而龋病等牙体病未得到及时治疗，会发展为牙髓根尖周病，表现为夜间剧烈疼痛、咬合时疼痛。

第二类是牙周病，是成年人失牙首位原因，约占30%~40%。很多人是从牙龈红肿发炎、刷牙吃饭时出血、讲话有口臭等“轻症”起步，进展为牙周病，牙龈萎缩，牙缝变大，牙齿变长，牙根裸露，最终造成松动脱落。

第三类是口腔黏膜病。最常见的是复发性口腔溃疡，病因不明确，与遗传、免疫、微量元素缺乏等相关，表现为周期性复发、可自然愈合， 不传染、不恶变。口腔扁平苔藓表现为口腔黏膜白色斑块、条纹，充血、糜烂，易复发，如果溃疡超过一个月还不愈合，要小心属癌前状态，可癌变。还有一类患者经常觉得口发麻发烫发苦，属于“灼口综合征”，它与心理因素有关。

第四类是口腔颌面外科疾病，例如口腔颌面部感染、损伤、肿瘤，涎腺疾病，颞下颌关节疾病，颌面部神经疾病，先天性唇腭裂与面裂、牙颌面畸形，以及阻塞性睡眠呼吸障碍疾病等。

第五类是牙列缺损缺失。

第六类是牙齿错位。口腔疾病与全身疾病可相互影响。牙周病会诱发或加重全身性疾病，例如牙不好，可能诱发心脑血管疾病、糖尿病、产妇早产等，同时全身性疾病也会在口腔有所表现，例如患有糖尿病、艾滋病、某些血液病等，在治疗时也别遗漏口腔病变。