污染严重可诱发疾病

　　专家表示，近期，空气污染会使很多有鼻炎或肺炎的人明显感觉不适，医院也出现了感冒、肺炎、鼻炎等病患明显增多的情况。根据今年1月1日开始实行《环境空气质量标准》，当遭遇到重度污染的时候，心脏病和肺病患者的症状会明显加剧，运动的耐受力会降低，健康人群会普遍出现症状，儿童和老年人以及心脏病、肺病患者应该留在室内，停止户外运动，一般人群也应减少户外运动。

　　北大公共卫生学院环境与健康专家潘小川强调，污染严重时，室内的污染程度会比室外好很多，因此应尽量减少室外暴露的时间，减少开窗。如果只是在室外很短的时间不必戴口罩，时间长了，普通的口罩有一定的防护效果。不过对于呼吸系统不好的人来说，戴口罩可能也有副作用。“戴口罩很憋气，老年人本来就呼吸困难，可能也容易诱发心脏病。”潘小川说，通常重污染时，会诱发一些呼吸系统和心血管疾病的急性症状，有这些病的患者更应注意。

　　据了解，根据目前流感防控形势，京城各大医院的院内防控工作已经“升级”。一些医院的急诊科、呼吸门诊、感染科等流感病人较多的重点科室的医务人员已经全部要求佩戴N95口罩。

　　雾霾天怎样选戴口罩?

　　普通、灭菌、棉布、活性炭，再加上这些天在网上商城热销的N95、N99型口罩……雾霾天气中，到底应该选择什么样的口罩呢?

　　北京朝阳医院呼吸科副主任医师曹志新认为，从专业角度来讲，N95、N99最有效的是防控烈性呼吸道传染病的传播，比如说SARS或者流感，因为口罩的过滤效率越高，造成的呼吸阻力就越大，长时间戴着对身体也有影响。

　　对气候变化较为敏感的市民，可以选择佩戴一次性医用外科口罩或者12层以上纱布口罩。而医用护理口罩外包装上标注的灭菌级和普通级指的是口罩本身的洁净程度，与过滤效果无关，市民在选择时可以认准“药监械准字”。

　　曹志新建议，应尽量减少外出;外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部;外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤;减少户外锻炼并关闭门窗;大雾天气时应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气。

　　雾霾会诱发多种疾病，外出锻炼得不偿失。因此，雾霾天市民最好减少外出，外出时要戴好口罩，避免吸入过多的颗粒，诱发尘肺病等呼吸道疾病的发生。