据报道，内地知名演员唐嫣近日在片场突发心脏抽搐而被紧急送往医院治疗，新闻一出立刻引起众多网友关注，而唐嫣的粉丝也在微博纷纷发祝福信息。心脏抽搐究竟是怎么回事？专家提醒我们生活中要懂得劳逸结合。

专家：心脏抽搐可引发猝死

据杭州市第一人民医院心血管内科主任医师王宁夫介绍，心脏抽搐一般是心室颤动或心房颤动。90%的心房颤动都不会危及生命，但会影响身体健康。心室颤动则更凶险，甚至会引起心脏猝死。

预防心脏病要注意养成良好的生活习惯，减少危险因素对自身的影响。

尽量不吸烟。吸烟会导致动脉硬化、引起血栓，为心脏病埋下伏笔。“年轻时吸烟可能不觉得怎样，但是到了四五十岁后就会逐渐出现症状。”王宁夫说。

此外，高血压也是导致心脏病的危险因素之一。老年人持续的高血压可能没有严重症状，但是会造成慢性损害，一定要按照医生的建议合理服药。

年轻人出现高血压则更具有波动性，很多是临时突然出现，造成急性损伤。年轻人预防高血压要注意生活方式，合理安排作息时间，不要熬夜，劳逸结合。适当释放心理压力，保持心情开朗，避免过度兴奋或抑郁。还要注意不吸烟，少饮酒，少吃刺激性食物，一定要注意休息，以免疲劳过度。

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