警惕肾脏“变坏”

45岁的何先生体态肥胖并患高血压病多年，五年前他小便出现问题常常起夜，朋友提醒他要小心肾病，身为某公司副老总的他并没当一回事，“我身体壮着呢！”因为工作应酬之故他三天两头陪客户喝酒，渐渐血压控制不佳升到180，一天凌晨晕倒后送院检查，查出高血压肾病，但发现太晚，没多久发展为肾衰竭，目前靠每周三次上医院透析大半天来维持生命。

为何不少人肾脏病一发现就很严重？只靠药物治疗效果不佳，而不得不靠血透维持生命？医院肾内科主任徐安平教授指出，主要原因是人们对预防慢性肾脏病存在不少错误观点，导致疾病早期无法发现，一发现时已经是终末期肾病。

错误1：平时没有做体检

徐安平表示，很多年龄并不大的慢性肾脏病患者平时不重视体检，总是等到身体不适甚至很严重扛不住了才到医院就诊，比如长时间小便泡沫多、像洗肉水样微微发红，晚上经常起来上厕所，早上起来眼皮或脸部水肿，常常不明原因腰背酸痛等症状。当身体表现出明显不适甚至越来越严重的时候，其实说明你的肾脏病已经非常严重了。

对策：

慢性肾脏病通过简单的常规方法就可以检测出来，而且费用也不贵，一般只需要数十元。比如通过检查尿常规、血肌酐、血尿素等可被早发现。早发现和预防是最有效的防治慢性肾脏疾病进展的方法，以免自己遭受肾脏病这一“隐形杀手”的严重伤害。

错误2：头痛医头，脚痛医脚

徐安平表明，慢性肾脏病的一大特点是合并代谢性疾病、心血管疾病，但这方面市民的认知率很低。慢性肾脏疾病和高血压、糖尿病具有相互关系：一方面，高血压、糖尿病是导致慢性肾脏病的一个原因，约有50%的糖尿病患者存在肾损伤，所以对于糖尿病患者来说，规律复查肾功能非常重要。而高血压病人血压控制不好，也很容易出现肾功能损害，从而出现一系列症状。

另一方面，慢性肾脏疾病又是导致心脑血管疾病高发生及高死亡的重要原因。因此，高血压和糖尿病人尤其要注意做好慢性肾脏疾病的预防和治疗。

对策：

控制血压很关键，适当的运动有助于帮助降低血压水平，因此也就降低了慢性肾脏病的风险；控制血糖稳定可防止糖尿病肾病的出现:糖尿病肾脏损害是可以预防或者减轻其发展程度的，控制血糖水平达标是关键。