频繁染发烫发头发容易分叉

知道了头发分叉的原因，只要从以下11点入手，对症下药，就能够有效缓解头发分叉，还你满头秀发：

(1)相由心生，要心态乐观、心态平和，不管生活再苦再累、工作再忙再多，也要学会给自己减压，经常放松自己；

(2)把开叉的部分剪掉。剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。

(3)不要过多地对头发进行化学处理，如频繁烫染、漂发及过量使用吹风机等。

(4)避免受夏季太阳的长时间曝晒。

(5)避免使用不当的洗发水。择合适自己头发的洗发液，洗后再用护发素护发。

(6)要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。

(7)避免受海水侵蚀。

(8)留长发者，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。

(9)平时梳发动作要轻，经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。

(10)每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。

(11)尽量不要戴发卷睡觉，更不要卷得太紧。

(12)平时多吃含钙和维生素丰富的食物。

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