六、不做没必要的放射检查。近日，美国哥伦比亚大学医学物理师大卫·勃伦钠在《新英格兰医学》杂志上发表论文称，在过去的数十年中，美国有2%的癌症患者是因受到CT扫描的辐射而诱发此病的。他指出，人们若频繁地接受放射检查，可对健康造成极大的损害。

　　七、柠檬茶防皮肤癌。美国罗格斯大学的科研人员发现，如果在泡茶时加上柑橘类水果的果皮，饮用者患上皮肤鳞状细胞皮肤癌的机会将减少约70%左右。柠檬中所含的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。需要注意的是，一定要用热茶。冷冻后的茶防皮肤癌的功效不如热茶。

　　八、补充微量元素硒。硒是天然的“抗癌之王”，2003年，美国食品药品管理局确认硒是抑癌剂。在中国，硒的防癌抗癌作用已被编写入初三《化学》教科书(九年级下册)，阐明硒对人体“有防癌、抗癌作用”。科学补硒，是目前已知的预防癌症发生的最佳手段。硒广泛存在于植物，动物产(食)品中，如蘑菇、动物内脏等。但是，由于食物在烹饪加热过程中还会因挥发而消耗丢失部分的硒。因此，可补充一些硒制品。

　　九、吃东西加点大蒜。美国俄亥俄州大学癌症中心介绍说，通过尿检发现，大蒜吃得越多，人体内潜在的致癌物质含量就越少。不过，高温会破坏大蒜中最重要的抗癌物质——蒜氨酸，因此建议，压碎大蒜放置15分钟后再煮。

　　十、远离农药。近年来的研究结果显示，农药中含有40余种已知的致癌物。因此，人们应将蔬菜水果彻底刷洗干净后再食用。含农药最多的蔬果包括芹菜、桃、草莓、苹果及蓝莓等。