目前天气寒冷，是呼吸道疾病的好发季节，特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地。据日前疾控中心称，今年流感流行季到来，而甲型H1N1流感“打头阵”，侵袭各地，危害居民健康。

　　3月21日，深圳疾控中心通报，确诊1例甲流重症病例。省疾控中心证实，近期广东进入流感高发季，其中甲流占九成。预计流感高发将持续到7月份。疾控专家呼吁，尤其要关注老、少、慢性病患者等高风险人群。一旦患病，少数患者可出现并发症，如病毒性肺炎、中枢神经系统感染等，接种疫苗是预防最有效的手段。

　　防传染，人挤的地方少去!

　　与B型流感、甲型H3N2流感一样，甲型H1N1流感的早期症状有发烧、头痛、咳嗽、喉咙痛、躯体疼痛、疲倦、食欲不振等，还可出现腹泻或呕吐等症状。传染途径主要为呼吸道传播，可在人与人之间传播，通过感染者咳嗽或打喷嚏等，也可通过接触感染者的分泌物而传播。

　　专家建议，预防流感，强调保持良好的个人卫生习惯。具体如下：

　　●养成良好生活习惯，充足睡眠，勤于锻炼，减少压力，足够营养，保持工作、学习和生活场所的空气流通;

　　●注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是在外出回来或接触过公用物品后，要及时洗手;

　　●咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进有盖垃圾桶;

　　●流感流行期间，避免前往人群拥挤密集或通风不良的场所;

　　●避免接触出现发烧、咳嗽、流涕等流感样症状或肺炎等呼吸道疾病的病人;

　　●出现发烧、咳嗽、流涕等流感样症状，应及早就医，并尽量避免外出，不要去上学或者工作，防止传染他人。