体重是体检中一项必不可少的检查项目，也是人体健康中一个非常重要的指标，足以说明人体的体重与我们的健康有着息息相关的联系，当我们患上某些疾病时，我们的体重会有所变化，而当我们的体重出现异常时，也会导致疾病的发生。

　　莱佛士内科医疗中心内科及内分泌科专科医生苏华逸举例说：“以糖尿病来说，原本体重超重者，患上糖尿病的风险更高。”糖尿病是本地常见的慢性疾病，有不少患者也同时有体重问题。

　　糖尿病分第一型、第二型、妊娠期糖尿病。第二型糖尿病约占90%，患者多是40岁以上，当中由于肥胖或超重而患病的年轻人有增加趋势。根据全国健康调查，我国患有二型糖尿病的成人人口，从2004年的8.2%，增至2010年的11.3%。

　　妊娠期糖尿病

　　此外，女性在怀孕期间，随着体重增加及荷尔蒙的改变，可能会患上妊娠期糖尿病。这是怀孕时出现血糖较高的情况， 一般上，由于体内的胎盘催乳激素，促使母体在吃下食物后血糖上升，母体只好制造更多的胰岛素来降低血糖。

　　苏华逸医生说：“妊娠期糖尿病和体重，可以说有直接和间接的关系。患有妊娠期糖尿病的孕妇，体重不一定会增加很多，但如果孕妇体重增加过多的话，患妊娠期糖尿病的风险就会提高。”

　　通常，妊娠期糖尿病会在怀孕第6个月开始产生，一般会随着生产后消失。不过，苏华逸医生提醒，产妇之后还是应该定期做检查，毕竟患有糖尿病的风险已提高了。

　　甲状腺失调

　　另一个和体重及内分泌有关的病症是甲状腺失调。这个大多数由身体免疫系统引起的疾病，可能导致体重增加。

　　甲状腺是生长在脖子前方、喉咙下部，位于气管前的蝴蝶形小腺体。它有如身体的发动机，控制着人体的代谢活动，所分泌的激素可确保身体各部分正常运作。

　　甲状腺分泌出过多或过少的激素，会造成甲状腺机能亢进症(Hyperthyroidism)或甲状腺机能减退症(Hypothyroidism)。

　　其中，甲状腺机能减退症(Hypothyroidism)患者，往往较容易觉得疲倦，体重也可能显著上升。苏华逸医生说，随着甲状腺失调问题改善后，体重问题一般可迎刃而解。

　　虽然体重问题是糖尿病和甲状腺病患所面对的“副作用”，但苏华逸医生指出，只要维持健康生活习惯，还是能有效地控制体重。他说：“拥有均衡饮食以及适量的运动，这是管理体重的关键。糖尿病和甲状腺患者可以双管齐下来改善体重问题。”

　　他分享一个病例，一名30多岁的男病患，他体重超重，并有轻微的第二型糖尿病及高血压。为了改善健康，他下定决心多运动，多吃健康食物，几个月后甩掉了约8公斤。体重减轻后，他的糖尿病问题也随之改善了。

　　从以上的例子不难看出，体重与我们的健康有着千丝万缕的关系，注意饮食，保持锻炼，这样有益于我们的体重保持在一个健康的范围之内，因此我们应该合理安排饮食，多参加体育锻炼，令身体和心灵都能得到放松。