没高升

　　小伙害怕回家

　　28岁的苏建，家住梁平县葫芦镇，2007年毕业于重庆大学。

　　苏建说，五年来，他换了多个单位，现在在一家私营企业上班，还是一名普通员工，事业很不顺心，感觉自己碌碌无为。

　　“我是整个家庭的期望，现在却没能扬眉吐气。”苏建说，很多和他同龄的朋友邻居，有的在县城某机关上班，有的在国企，有的自己开公司。

　　“每年春节，好多人开车回家，而我却截然相反，至今待遇不算很好，连房子都没有。”苏建说，想到这些，他感觉很没有颜面回家。春节一天天逼近，他的内心一天天苦闷、烦躁，甚至害怕。现在，他最纠结的就是要不要回家。

　　面子观点

　　焦虑根源

　　昨天，重庆晚报记者从重医附一院精神卫生中心、市生命救助热线等机构了解到，春节临近，很多人打电话向专家求助，自称焦虑不想回家。

　　重医附一院心理专家李静教授称，年终焦虑症候群，大部分是觉得自觉没挣到钱、混得不够好或者年龄大了没结婚生子等，感觉不够体面。

　　市生命救助热线心理专家朱万里称，年终焦虑，多数是有很强面子观念或者较强自尊心的人群，这是导致焦虑的根源所在。

　　“年终焦虑也反应了中国传统家庭教育下，父母与孩子的不平等。”重庆医科大学心理学教授梅其霞称，中国传统家庭教育最大弊端就是长辈对晚辈过度期望、过度关心，长辈始终担心自己孩子比别人差，对子女婚姻、工作等有控制欲，没有很好和子女交流沟通，无法了解子女真实想法。

　　梅教授建议，春节期间，子女回家过年，家长应少过问子女工作、婚姻方面的事，如果子女自愿沟通，家长再帮忙参考指导。

　　你有年终焦虑征吗

　　李静教授称，别小看年终焦虑征的危害，巨大精神压力会导致人的神经、免疫、分泌系统紊乱。胃疼、胃溃疡、腹泻、皮炎等一系列身心疾病也会找上门来。李静说，如有以下情况，可能是年终焦虑征的表现。

　　1、经常坐卧不安，感觉自己有很多事要做。

　　2、食欲下降，感觉没有胃口。

　　3、莫名烦躁，动不动发无名火。

　　5、频繁失眠，总是想东想西。

　　6、总想假期无限长。

　　7、莫名心慌、胸闷、心悸，呼吸急促。

　　8、容易疲劳，注意力不集中。