雾霾天气易患呼吸道疾病补锌可预防和改善

xiaoke| 2013-01-17 15:24:44
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  近日雾霾天气持续出现,网上越来越多对雾霾天气的调侃,“霾头苦干,再创灰黄”、“厚德载雾,自强不吸”、“牵着你的手,却看不见你”,调侃中带点幽默,透过这个看到的更多是无奈,雾霾天气给人们的生活带来了极大的危害和不便。雾霾天气极易引发上呼吸道感染,呼吸道感染多以咳嗽、打喷嚏、流鼻涕为主要症状,雾天中的可吸入颗粒、二氧化硫等污染物,会诱发哮喘、慢性支气管炎,根据相关报道显示,由于受到雾霾天气的影响,呼吸系统疾病的患者剧增,特别是儿童、老年人和有慢性基础疾病免疫力低下的人群,发病多为上呼吸道感染和诱发的支气管炎、肺炎,以及哮喘、慢阻肺患者出现的急性发作和急性加重。

 

  雾霾天气的危害大,在这里提醒广大市民,要做好防护工作,减少裸露在雾霾的时间,少骑单车、电动车,改乘公车,晨练也可以省略,特别是病人,要少出门,尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群,外出尽量佩戴正规的口罩,预防污染颗粒进入呼吸系统。雾霾天气在室内不出门也要做足防护工作,尽量不开窗,开窗可以选择在中午时间段,不在早晚雾霾高峰期,外出到家还要做好个人卫生,勤洗脸,漱口,最重要的是清理鼻腔,家长在给儿童清理鼻腔时,可以用干净棉签蘸水,清洗多次。

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