其次，家里要适当通风，尤其是开空调取暖的家庭，不过，开窗时需尽量避开早晚雾霾高峰时段，下午时候开窗会更好一些，开窗时间半小时左右合适，让屋里的空气湿度保持在50%-60%最为适宜。另外，回到家后一定要洗手洗脸，尽量清洗暴露在空气中的皮肤以及口腔。

　　再次是尽量别开车，如果人人都开车会加重雾霾天气的情况，如果实在要开车，司机朋友就要注意行车安全了。比如在路上应该开雾灯而非远光灯，因为远光偏上，射出的光线会被雾气反射，在车前形成白茫茫一片，反而什么都看不清楚。

　　最后食补也要跟上，雾霾天气，人们可以多吃一些清肺润肺的食品，比如“雪梨炖百合汤”、“雪梨猪肺煲”;还可以吃一些增强体质的菜谱，比如“牛肉炖萝卜”、“清水羊肉”等。

　　总之，在面对雾霾天气时，人们要给予足够的重视，还要建立起环保意识，为何空气会有毒呢?我们又应该能做些啥，其实，人们除了能做的远比自己想象的多，比如少开车少抽烟多种树，如果你也万分怀念那个伟大的青山绿水处处充满绿色环保健康的“旧时代”，那么从现在做起吧，做些力所能及的，趁着还能自由呼吸的时候。