即将年底，各种应酬纷纷而至，应酬总免不了要喝酒。可喝酒之后，如何醒酒解酒成大家热议话题。微微健康网获悉，蜂蜜水、热汤、复合维生素等有利于稀释酒精助于醒酒。因此，需应酬喝酒的你，不妨喝酒后喝下点热汤和蜂蜜水。

　　年关将至，又到应酬高峰期。应酬，喝酒是个大问题。近日，一则“宝马男自锁车内狂饮菊花茶解酒”被众多网站转载，引发了大家对解酒的讨论。

　　喝菊花茶真能解酒?那么多解酒土方法，究竟有没有用?武汉协和医院营养科主任蔡红琳说，其实喝酒后吃上一片多种维生素，尤其是B族维生素，解酒最简单。

　　在韩剧中，有一个画面经常出现。故事的主人公参加宴会，喝多了醉醺醺的回家，这个时候会出现一个经久不衰的道具—蜂蜜水。

　　蔡红琳介绍，别小看这蜂蜜水，蜂蜜中含的大部分都是果糖，对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用，不仅如此，酒前喝还能保护肝脏。

　　而多种维生素片，尤其是B族维生素，能帮助人体对多余能量即酒精的代谢。酒前和酒后服用都可以。如果身边没有多种维生素，家常的米汤也能代替。米汤中含多糖类及B族维生素，加入白糖饮用，效果更好。

　　此外，葛根花泡水喝。葛根能提高肝细胞再生能力，促进胆汁分泌，很多解酒药的主要成分都是这个。

　　碳酸饮料给酒精提速 多喝汤有利于稀释

　　酒精对肝脏伤害较大，边喝酒边吃菜，尤其是绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。同时吃些含糖类的食物，能帮助肝脏分解酒精。

　　有的人边喝酒边喝碳酸饮料，或者干脆在酒中添加，这不仅对酒精稀释没啥效果，而且这类饮料中的成分能加快身体对酒精吸收。

　　喝了酒之后，马上再喝点热汤。一来可以稀释酒精浓度;二来多喝水能加速排尿，使酒精从尿液中排泄出去，或猛喝乳类饮料和水也行。