据全国范围的城市健康调查发现，我国三成白领性生活一月不到1次，七成白领表示“不性福”。另外，还有近八成白领是不好，而导致白领们睡不好的原因主要来自工作压力。

　　全国范围调查发起人、健康管理专家韩小红针对白领健康状况问题表示，身体的各种疾病，尤其是慢性病都是常年积累而来的。所以从青年阶段就开始进行健康管理，对其生活习惯、运动习惯等方面进行监控，对往后随年龄增长而累积的疾病问题的预防尤为重要。

　　七成白领"不性福"

　　忙碌的工作、高压的生活也在压迫着白领群体的"性福感"。

　　本轮调查中，被访者对性福状态的感受有七成人表示并不性福。被问及原因，超两成人的答案是工作生活压力太大。此外，肥胖也会一定程度上影响的性功能，对于肥胖男子的雄激素减少和雌激素的增加，性功能会出现不同程度的减弱。对于肥胖女性会使促性腺激素减少，引起性欲的下降。

　　对性生活的频率调查中，30 .8%的青年人群每月少于1次、23.1%的人每月1- 2次、23 .1%的人每月5次以上。调查也关注到了白领群体中的"剩男剩女"问题，没有固定伴侣的他们在性需求得不到满足时会怎样解决呢?在大调查的问卷中，有超过五成的人选择了"自慰"、23.1%的人选择了"压抑或转移注意力"、15.4%的人选择了"成人用具"。

　　近八成白领睡不好

　　人生有三分一的时间在睡眠中度过，睡眠是大脑和身体休息、休整、恢复的重要途径。

　　本次健康调查发现，近七成人睡眠时间在6～8小时，这一数字基本正常。问卷却同时反映了另一个事实：虽然睡眠时间还算充足，可是只有23%的人表示睡得很好。其余的要么白天嗜睡、要么失眠多梦，醒后头晕脑胀或浑身酸痛，更有甚者，23%的人表示"难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠"，约8%的人表示"不能自主入睡，需要借助药物"。看来，睡得差是困扰青年人的重要问题。