上班时忙得跟一团火似的，而下班一句话都不想讲跟一团冰一样，这就是“失陪族”。失陪族由于忙工作而忽视家人的感受，极少与家人交流，习惯性地对陌生人客气，这已经成为社会普遍的现象。

　　一项在15个城市开展的调研显示，超过一半儿的白领认同“努力工作，为家里提供更多经济贡献”是爱家的最好表现。而由于工作紧张，50%的人在下班后不想和伴侣说话，75%的年轻父亲因工作等原因错过了孩子第一次说话的场景，超过70%的白领过生日时不和父母一起庆祝。人们把这些忙于工作而忽略了对家人的精神关怀，错过了许多与家人相处的美好时光的新族群称为“失陪族”。

　　“失陪族”一词迅速蹿红网络，引发众多评论。这个新词的含义和前一段时间大众关注的“下班沉默症”相类似，都是指由于忙工作而忽视家人的感受。

　　别关闭与家人交流的阀门

　　“下了班回家一句话都不想讲、什么都不想做。”年轻白领小张说，回到家只想关在房中蒙头大睡……“父母打电话问工作怎么样，我也懒得回答，就嗯嗯啊啊地支吾，有时他们问得太细，心里就很烦躁，语气也开始不耐烦，弄得父母也不高兴。”

　　陈先生是一名外科医生，与小张感同身受。医生工作节奏快、高强度，生怕出现治疗不当。下班后唯一的感觉就是累，懒得说话，就想坐一坐，躺一会儿。陈医生说：“没办法，女儿的学习管不了，爱人的生日忽略了，自己老是后悔!”

　　值得一提的是，人们总认为比起男性，女性在家更爱“唠叨”。然而，在工作压力面前，女性尤其女白领也一样，变得回到家宁愿安静独处，不愿多说话。在一家国企从事培训工作的王女士表示，有时她上了一天班回到家，便会宣布“今天很累，不想讲话了，就想自己待一会儿，别烦我。”主动关上了与家人的交流阀门。

　　现实存在的、难以回避的工作压力，成为“失陪族”、“下班沉默症”理所应当的理由。而另有些人正相反，一方面大叫工作太累，另一方面恐惧闲适的生活，也很难从工作中获得乐趣，有人称之为“压力成瘾”。他们整天加班加点工作，很少与家人交流。

　　一天24小时中，人们睡眠占去8小时，工作用了8小时，剩余的只有8小时，也就是一天的30%可算是真正体现家庭生活的黄金时间了，而大多“失陪族”、“下班沉默族”，挤占的都是家庭生活的黄金时间。调查表明，63.4%的人认为或担心工作时间太长，会让人无心关注生活细节，对生活失去热情;59.6%的人认为，“下班沉默”会导致人们缺乏情感交流，甚至引发心理问题;58.5%的人认为，“失陪族”会让亲友间产生隔阂和矛盾;58.3%的人认为，“失陪族”和“下班沉默”会让真正关心自己的人受到伤害，成为家庭冷战、热战的“诱因”。

　　习惯性地对陌生人客气

　　“失陪族”、“下班沉默族”中不乏应酬高手，他们推杯换盏于酒桌之间，引吭高歌于歌厅酒吧，通常习惯性地对别人很随和，对自己亲人却要求很高。有调查显示，52.7%的人认为，长时间疲劳使一些人形成了排斥情感交流的惯性;40.5%的人认为，人们总是习惯性地对陌生人客气、忽略亲友感受。

　　从心理学角度讲，对陌生人客气，是因为在陌生人面前，人们展现的总是表面那个不真实的自己。在还不了解利害冲突的前提下，对陌生人客气、谨慎可以回避不安，因为人们一般不愿与不熟悉的人发生冲突，不想先得罪人，而侃侃而谈，应酬时笑容满面、表现出很随和的样子，更可能赢得面子与利益。