不少人的娱乐时间都是在看电视、玩电脑中度过的，一天可能超过10小时呆在电视或者电脑前。连看电视20多个小时会造成严重视疲劳，导致呕吐、感冒等发生。不禁有人会问，为啥看电脑手机电视更容易视疲劳?

　　当我们看见恶心的东西，生理上会有一种反应，呕吐。但呕吐，有时却不是看到恶心的东西。在火车上连看了20多个小时的韩剧以后，傅达伟一口吐了出来，除了呕吐，还伴随眼睛的刺痛。下了火车赶快到医院检查，他不是感冒，不是晕车，而是——严重的视疲劳!

　　看韩剧看吐了 这真的发生了

　　都知道看电视连续剧是有瘾的，看了头就想看尾。傅达伟想着，最好能在火车上把电视剧都看完，所以除了吃饭、上厕所的时间，他的眼睛几乎都盯着手机屏幕。

　　火车一共要开40多个小时，“我可能看了有20多个小时的时间吧。”傅达伟看到后来，眼睛有点酸胀，但是还是在坚持。在火车还有几个小时就要到达重庆的时候，傅达伟却一口吐了出来——连跑卫生间都没来得及。

　　吃了感冒药又睡了一觉 眼睛还是不舒服

　　“眼睛痛得很，头也晕，我就想可能是感冒了吧。”傅达伟说，当时同伴拿了点感冒药给他吃，然后就睡了一觉，醒来后，眼睛还是很不舒服，“很多血丝，又胀又痛”。中午下了火车，傅达伟回家后又直接躺在床上，紧闭着双眼。妈妈和爸爸看到了，催促他到医院去看看。

　　“你这是严重的视力疲劳，要注意休息，否则会造成视力损害。”医生一边“警告”傅达伟，一边给他开了缓解视力疲劳的药物。“原来眼睛视力是1.0，这回检查只有0.8了。”傅达伟没想到后果会这样严重。

　　“视力疲劳因程度不一，表现的症状也不一样，轻的有眼睛酸胀、干涩、流泪等。重则头痛、头晕、恶心、呕吐，甚至还有暂时失明这样的症状。”重医附一院眼科教授赵敏说，一旦发现自己有这些症状，就应该提醒自己，赶快给眼睛放一下假，否则疲劳过度的眼睛会进入病态，一直不注意让眼睛持续疲劳，则会让眼睛病入膏肓。

　　为啥看电脑手机电视更容易视疲劳?

　　电脑、手机和电视屏幕是自发光体 有变化、不稳定

　　“眼睛不就是用来看东西的吗?同样是看东西，为什么平时也是早晨起来睁眼就看，晚上睡觉才休息，眼睛就没有这么疲劳呢?”傅达伟问。

　　“平时用眼，我们会不断地变换物体和距离，眼部周围的肌肉得到放松，不至于一直高度紧张，所以眼睛不会这么疲劳。”赵敏说，其实每个人的眼睛都很容易疲劳，长期看电脑、电视、手机的，眼睛更容易疲劳。