随着社会的发展，白领们的压力不断在增加，生活工作中的各种压力，让人感到焦虑。这些焦虑，让白领们难逃“先老症”，而人们消息的行为来自于压力。

　　"有压力觉得累，没压力觉得可怕"，这已经成了当下中国职场人士普遍的焦虑。当压力不断增加，相当一部分人所感觉到的焦虑，就从一种普遍的情绪体验，变成了精神障碍疾病。在中国，患有精神障碍疾病的自杀未遂者中，近四成患有焦虑症。住房、工作、婚姻等成为引发城市居民焦虑的主要诱因

　　世界知名办公方案提供商--雷格斯前不久发布的最新调查结果显示，中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。能够见证中国上班族巨大压力乃至"压力山大"的各种证据，无论直接还是间接证据、微观还是宏观证据，无疑都十分丰富。比如，普遍超长的工作时间，比如，每天2-3小时公交或地铁，比如，每天最多6-7小时睡眠，比如，吃着三流的餐饮，呼吸着二流的空气，却承受着各种一流的价格。有调查显示，中国职场人士每周工作时长超过40小时的达76.3%，其中28.8%超过50个小时。

　　在如此之大的压力下，不少上班族都在找寻各种方式宣泄和释放，如今最简单直接的方式莫过于学跳神曲《江南Style》的舞蹈或者来一句"元芳，你怎么看"，就连身为联合国秘书长的潘基文也难以抵挡其吸引力。联合国微博18日发表了一篇图文微博，以潘基文的口气说："他们让我跳《江南Style》。元芳，你怎么看?"配图则是潘基文正站在桌旁打电话，右腿微曲，似乎随时准备大跳骑马舞。

　　《江南Style》为何能够如此火爆?对此，韩国有研究称该神曲内在有"科学"成分，可以让人听后感到愉快、兴奋，可以用以治疗精神疾病。不过，在暨南大学附属第一医院副主任医师陈祖辉看来，该神曲能让听者得到精神层面的放松，《江南Syle》和"元芳，你怎么看"之间有着某种共性，即都市人心理压力大，亟需找到释压突破口，神曲和神语恰好符合了这一需求。

　　媒体工作压力排名居前

　　如今，媒体竞争日趋激烈。读者或者观众感受到的可能只是频繁的节目、栏目改版，扎堆的新闻现场拼抢，而对媒体从业人员来说，竞争的激烈，表现在对社会肩负的强烈责任，以及对新闻事件的把握上。而同时，也体现在每一篇稿件的评价高低、每个月工作量的多少上。

　　经过调查，记者们一怕被淘汰，二怕线索不够，三怕完不成任务。32%的记者认为，工作中的担忧来自知识储备不够，怕被淘汰;26%认为是信息采访源不多;17%则担心完不成任务。许多记者在采访中抱怨，觉得自己成了"码字机器"，常有被掏空的感觉。而一些资深记者有时写了稿子见不了报，也比较苦恼。

　　据调查，有49%的记者一日三餐"有时规律，有时不规律"，36%长期处于缺觉状态，33%觉得自己的身体状况是"偶尔感觉很累"。多数新闻记者感到工作压力大，有疲倦感，睡眠质量较差，食欲不振，视力差，几乎所有的人都有头痛、头昏和全身酸痛症状，而且经常便秘或腹泻。一半以上的新闻工作者处于患病、亚健康状态。有关调查数据显示，我国新闻从业人员中，已死亡的在职职工平均年龄仅为45.7岁，因病住院的平均年龄为44.2岁。

　　为什么记者的身体状况那么差?有关专家指出，与记者的健康状况相对应的是严重的透支健康行为。面对沉重的工作压力和超负荷的工作，记者们对自己的健康状况并没有引起足够的重视，更没有锻炼身体、加强保健的意识。"该记记不住，想忘忘不了，看电脑就发呆，躺下睡不着。"一家电视台的女记者这样描述她的生活。她说，做电视台记者要比做报社记者累，白天采访，晚上做片，根本不可能有规律地生活，身体自然也受影响。

　　"熬夜写稿子，是常事。"某报社一记者说，记者的工作是不可能有规律的吃饭与休息的时间。有时候，为了配合版面策划的新闻，编辑第二天催稿，自己就得连夜在电脑前写。