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研究发现吃香喝辣缩短感冒病程

发布:2015-07-12 21:54:00 | 编辑: 程程 | 查看:

摘要: 感冒时,呼吸道会出现一些鼻涕与痰液,令人不适,其实,鼻涕和痰液未必是坏事。感冒所伴随的呼吸道发炎现象,会产生一些病毒、细菌、坏死细胞等废物,痰液与鼻涕的作用在于帮助清除这些“不良废物”。

研究发现吃香喝辣缩短感冒病程

 

感冒时,呼吸道会出现一些鼻涕与痰液,令人不适,其实,鼻涕和痰液未必是坏事。感冒所伴随的呼吸道发炎现象,会产生一些病毒、细菌、坏死细胞等废物,痰液与鼻涕的作用在于帮助清除这些“不良废物”。

 

而香辣食物会引起呼吸道分泌物增加。当我们的呼吸道碰到香辣物质时,就会分泌一些黏稠的东西把它们包住,并加强呼吸道表面的纤毛运动,以排出异物。从这个道理上来讲,吃香喝辣可以促进鼻涕或痰液排出,从而帮助感冒痊愈。

 

美国西奈山医院曾将健康的男女分成3组各15人,让他们分别喝下冷水、热水和鸡汤。结果,喝鸡汤的一组在鼻黏膜测试上是最快将黏液排出呼吸器官的。所以科学家们建议,感冒时应该喝大量鸡汤,而且鸡汤中要加入大量胡椒、辣咖喱粉和大蒜,让眼泪、鼻涕直流,以此达到祛痰效果。

 

其实,效果最好的食物是辣椒,它可以稀释分泌的黏液,以免阻碍呼吸道。美国加州大学教授艾文奇曼甚至说:“许多在药房出售的感冒药、咳嗽药的功效和辣椒完全一样,但我觉得吃辣椒更好,因为它完全没有副作用。”

 

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文章关键字: 吃香喝辣 治感冒 感冒