南瓜

南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症，对癌症预防有很好的效果，南瓜维生素A的含量之高，是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素，还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。

当然，虽然我们知道有一些食物可以防癌抗癌，但是在日常生活的防癌抗癌中，饮食防癌只是一部分，平时我们应该多锻炼身体，通过运动增强自己的体质，只有这样，我们在饮食防癌中才能起到事半功倍的效果，那么，除了运动和饮食抗癌之外，我们还有什么可以抗癌防癌的呢？编者介绍一篇文章，让大家多了解一下防癌抗癌的知识：硒的作用是什么？探讨硒的防癌抗癌之路