今天你吸烟了吗?你知道吸烟对身体的危害吗?你知道吸二手烟的严重性吗?今天是第26个世界无烟日，世界卫生组织确定今年的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。日前，北京市民积极参与“世界无烟日”公益活动。在活动现场，主办方还邀请市民参与“共创无烟日”万人签名活动,共同见证今年的无烟日。

今天是第26个世界无烟日，世界卫生组织确定今年的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。在我国，烟民数量3.5亿，占世界烟民总数35%，中国是全球烟草最大的烟草生产国和消费国;与此同时，中国烟民每年死于吸烟相关疾病120万人，7.4亿人饱受二手烟危害。

为了引起市民对吸烟危害的认识，在“六一”节来临之际给孩子们创造个无烟的美好环境，5月30日，“共创无烟日，大家齐参与”的大型公益活动在丰台区大红门附近举行，以劝导吸烟者少吸烟甚至不吸烟。此次活动中，市民们凭3支香烟可现场免费换取润喉糖一盒。

活动开展后得到路过市民们的积极响应，仅2个多小时就现场收集了500多根香烟。在活动现场，主办方还邀请市民参与“共创无烟日”万人签名活动,共同见证今年的无烟日。

香烟的危害

香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌细胞发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、焦油、一氧化碳和多种其它有害金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只健壮的小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240～300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。

香烟对身体的健康危害是极大的，并且吸烟对不同人群的危害也是不同的。

吸烟对身体健康的危害

①导致血栓，引发各种心脏病;②引致多种脑部疾病;③吸烟可导致口腔癌和喉癌;④引致肺癌;⑤患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化;⑥对全身骨骼的损害;⑦令肝脏的解毒功能增加负担;⑧导致结肠癌。

青少年吸烟的危害

①青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统比较稚嫩和敏感，对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以中毒更深;②长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率;③青少年吸烟会助长其追求享乐的生活态度，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

吸烟对女性的危害

①吸烟妇女宫外孕的危险比不吸烟者高40%;②吸烟女性比不吸烟女性患不孕症的可能高2.7倍，患子宫颈癌的机会高50%;③吸烟20年以上妇女患乳腺癌的增加30%;④吸烟还可使妇女衰老提前：嘴唇和眼角过早地出现皱纹，牙齿发黄，皮肤粗糙，失去富有弹性丰润的外表，甚至长胡须;⑤吸烟还可使痛经、骨质脆弱、尿失禁、母乳分泌量减少的可能性大大增强。

吸烟易于使老年人加速衰老

①吸烟不仅会使癌症、心脏病、卒中等发病风险升高，而且烟民上年纪之后肌肉会快速减少，导致身体各项生理功能加速衰退;②吸烟组老人的肌肉蛋白质合成活动要远远弱于对照组的老人。进一步分析还发现，吸烟组老人体内的肌肉生长抑制素、分解肌肉蛋白质、与肌萎缩有关的酶的含量都要高于对照组。研究人员因此得出结论：吸烟会削弱人体肌肉的自我维护能力。

微微网热点话题频道：吸烟已成为当今世界危害最严重的社会问题之一。有调查报告称，青少年吸烟率和尝试吸烟率逐年上升，并呈现出低龄化趋势。而有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症和慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，对青少年来说其危害性更大。 请珍爱生命，戒烟，杜绝吸烟。