专家建议

　　上班族完全可以互相督促

　　面对同办公室患同样病的现象，多位专家表示忧虑。“现代人生活节奏快，竞争意识强，尤其电脑的普及，许多人一坐一整天，亚健康现象非常普遍。”夏武汛说，亚健康最大的问题是造成抵抗力下降，随后让疾病趁虚而入。同一间办公室里的人们长时间相处，生活习惯、饮食方式相似，会导致大家出现同样的健康缺陷。

　　“其实，许多疾病完全可以有效预防。”夏武汛表示，上班族需要提高健康意识，同一间办公室的人更应该互相提醒督促，一起努力改掉不良的生活习惯。

　　在汉阳一家企业工作的陈小姐或许是个好例子。她说，以前下班后同事们一起约着出去泡吧吃饭，“这几年大家都过了30岁，明显感觉身体大不如从前。所以，我们就一起办了健身卡。”陈小姐说，大家一起上班一起下班，相约去做运动很方便，“我们有3个按时锻炼的铁杆同事，在他们的影响下，大家越来越踊跃了。”

　　除了加强运动，专家们也希望上班族能互相提醒合理饮食。“现在想了解健康知识非常容易，许多人其实有很不错的健康意识。”夏武汛说，比如你觉得同事泡的茶太浓，你提醒一句“喝太浓的茶对身体不好哦”，就是非常好的事情。

　　夏武汛称，同事之间患上同样的疾病，看起来是件坏事，但如果大家因此而警醒，从而互相督促鼓励，一点点改变不良生活习惯，加强锻炼和调养，对于促进上班族的健康反而是好事。

　　世上有很多离奇的事，有的甚至匪夷所思。像这样的一个办公室常患同一种疾病就是一个离奇事，虽然同一办公室，但是体质差异很大，就算有同一诱因，也会得不同的疾病。真是不可思议。