年底了，又到了血拼的时候，商城里的衣服、年货市场里的年货、花鸟市场里的花卉你是不是都有想通通搬回家的冲动?市民小米坦言，因为年底的那几次疯狂的扫货，导致她肩膀很痛，手臂不能上举，后来竟被检查出患上了肩周炎。眼看春节临近，扫货的冲动又涌上心头，小米却不想再重蹈覆辙的患上“购物病”了。

　　什么是“购物病”?顾名思义就是在购物患上的病。而和购物有关的疾病中，肩关节周围炎最常见，其次是腕管综合征、高跟鞋综合征以及膝关节磨损等症状。这又是为什么呢?

　　因为在购物的时候，肩关节是全身活动范围最大的一个关节，其软组织更易劳损。中老年女性肩关节往往存在不同程度的劳损，如果短时间内负荷过重，肩扛手提重物，就容易出现肩关节周围炎。而购物狂”们拎着大包小包的“战利品”继续扫货，埋单时索性把购物袋挂在手腕上，或者转移到另一侧手上，腾出手去掏钱包。这样的动作很危险，容易诱发腕管综合征和腱鞘炎。患者往往早就存在慢性劳损，短时间负荷过重，就会诱发劳损加重，从而出现症状。腕管综合征因为神经受到压迫，患者的手腕一旦翻动到某个角度，就会触发出刺痛感和麻木感，腱鞘炎多发于大拇指，表现为手指有弹响。

　　对于女轻的女士来说，最常见的“购物病”莫过于高跟鞋综合征了，常穿高跟鞋的女性容易患有拇趾外翻、扁平足等病，要尽量避免穿尖头、细高跟的皮鞋购物。此外，逛街还容易逛出膝关节磨损，人到中年，膝关节多少都有磨损，尤其是体形偏胖的中年妇女，更容易出现膝关节退行性病变。此外，购物时走得太多，膝关节承受的压力过大，会加剧磨损，诱发膝关节骨性关节炎，有时不止关节疼痛，小腿也会酸软。

　　所以购物时尽量选择舒适的鞋子，并且掌握好时间，切莫长时候逛，另外，太重的购物袋不要单肩背，尽量双肩轮换背，如果到大商场或者商家分散的场所购物，尽量使用小推车、拉杆行李箱装“战利品”。如果你也是一个喜欢在年底时候疯狂扫货的购物狂，那么就要警惕“购物病”了。“打折”诚可贵，“健康”价更高，为了自己的健康，这些预防“购物病”的方法不可不知哦。