据统计，省妇幼保健院2012年收治的10322例住院分娩产妇中，643例有不同程度的妊娠期高血压病，占全部分娩产妇的6.23%。

妊娠期高血压主要症状有高血压、蛋白尿、水肿等，血压升高≥140/90mmHg是妊娠期高血压病的临床表现特点。妊娠期高血压病的病因可能涉及母体、胎盘和胎儿等多种因素。

罗煜介绍，孕妇的饮食和营养摄入需要讲究科学，并非多多益善。孕妇体重过重，摄入盐、糖过多，容易导致妊娠期高血压。健康的生活方式有利于控制高血压，如减少压力、适当运动、合理作息、改变不良的生活习惯(如吸烟、酗酒)、保持正常体重等。

产妇“第二杀手”

【疾患】妊娠高血压病现在已经是产科常见疾患，所造成的孕产妇死亡约占妊娠相关死亡总数的10%-16%，是孕产妇死亡的第二大原因。

【症状】妊娠期高血压主要症状有高血压、蛋白尿、水肿等。妊娠期高血压病的病因可能涉及母体、胎盘和胎儿等多种因素。

【体重】孕妇体重过重，摄入盐、糖过多，容易导致妊娠期高血压。怀孕期间体重增加正常范围：体重的正常增幅在7.5公斤左右，而原本就比较肥胖的准妈妈，分娩时的体重最好不要超过5公斤。

【饮食】怀孕期间，尽量少食动物油，要少吃咸菜、动物内脏及其他胆固醇含量高的食物。每天吃水果不要超过400克，牛奶则在300ml-500ml之间。

提醒

孕期体重增幅最好不超7.5公斤

怀孕期间，营养不得不补，体重肯定会增加，究竟多少才是正常范围?省妇幼保健院营养门诊杨桂莲副主任医师表示，原本体重就正常的准妈妈，体重的正常增幅在7.5公斤左右，而原本就比较肥胖的准妈妈，分娩时的体重最好不要超过5公斤。如果超过这个标准，就要注意控制饮食了。

杨桂莲医师提醒各位准妈妈，怀孕期间，油脂类饮食要特别注意，尽量少食动物油。每天的油脂摄入量为3汤匙，如果出现高血压症状，则不能超过2汤匙。食盐的摄入量也应比常人略低，在2—5克之间为宜。同时要少吃咸菜、动物内脏及其他胆固醇含量高的食物。

“就算是水果和牛奶，也不能吃太多。”杨桂莲医师建议，孕产妇每天吃水果不要超过400克，牛奶则在300ml-500ml之间。

怀孕对于家庭来说是一件大喜事，特别是对于急盼孙儿的长辈家庭而言，一旦怀孕，各种补便会纷涌而至，这也是导致孕妇体重增长超标的原因。孕期要注意营养的同时，还要注意体重的控制，如体重增长过猛超标，不非但不利于大人身体健康，对胎儿的影响也很大。因此，孕期要合理补充营养而非盲补，效果适得其反。

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