肾病与生活方式密切相关

　　罗群说，这些年来，肾脏方面的疾病病谱发生了明显的变化，以前患者主要是单纯性的慢性肾炎，而现在由糖尿病、高血压引起的肾病比例越来越大，同时，随着人口年龄的增长，一些老年性多脏器衰竭的肾功能疾病患者也明显多起来，病区里就有不少八九十岁高龄的老人。

　　“现在的肾脏疾病可以说都是自己生活不注意引起的，除了遗传因素之外，主要还是饮食不合理，宁波地区吃菜口味偏咸，口味也越来越重，增加了患高血压、糖尿病的风险。另外，一些剧烈的体能运动也会导致急性肾衰。这些患者主要是小年轻，有些是游完泳、跑完800米，过几天发现小便颜色变了，这就是横纹肌溶解症，严重的会引起肾衰。另外，好发于小孩子的急性肾衰，主要是咽部感染、扁桃体反复发炎引起的。”

　　罗群提醒，针对以上的致病原因，只要改变不良生活方式，就可以大大降低患上肾病的风险。

　　民间补肾误区一：肾不好，多吃甲鱼、河鳗等高蛋白食物

　　专家说：“中医讲的肾，与西医所说的肾，是两码事，西医指的肾，就是主要担负排泄、排毒功能的肾脏，中医不但包括西医的肾，还包括了泌尿系统、生殖系统和内分泌系统，所以，中医所说的肾阴虚也好，阳虚也好，是一个非常宽泛的概念，患者随意进补，会造成适得其反的效果。”

　　民间有些说法，甚至一些乡村医生，让有慢性肾功能不全的患者，进补一些富含高蛋白的食品，这是很危险的。

　　高蛋白食品包括：甲鱼、河鳗、泥鳅、黄鳝、蟹膏等。

　　“氨基酸是人体基本蛋白合成所必需的成分，而氨基酸主要来源于优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、新鲜水果、蔬菜等。高蛋白食物不是优质蛋白食物，高蛋白食物在体内消化代谢过程中，会排出大量含氮的代谢废物，加重肾脏的排毒负担，对于本身就肾功能不全的患者来说，高蛋白的摄入有可能使病情进一步恶化。”

　　钟光辉提醒，患有慢性肾功能不全的患者在优质蛋白的日常摄入也要比正常人偏少一些，如果是中后期患者，还要减少优质蛋白的摄入。

　　民间补肾误区二：肾病者可吃红枣、木耳、桂圆补血

　　有慢性肾功能不全的患者，对于含钾丰富的干果类食物及新鲜水果也要慎用。

　　专家说：“有些患者丧失了肾脏部分的排泄功能，摄入含钾丰富的食物后，会造成钾在体内的过分堆积，直接的后果就是高钾血症。高钾血症是一种非常危险的急症，是造成心衰、心律失常的主要原因，严重的高钾血症有可能造成心律失常猝死。”

　　主任说，有些患者说自己因为肾病，有些贫血，需要吃些红枣、木耳来补血，但是，血的成分除了铁之外，还有叶酸、维生素，促红细胞素，并不是随便吃些含铁丰富的红枣就能达到补血的目的，还是需要在医生的指导下进行。

　　含钾丰富的干果主要有：红枣、木耳、桂圆干、荔枝干、腰果、开心果等，另外，如猕猴桃、香蕉、桔子、橙子、西瓜等新鲜水果也含钾丰富。

　　慢性肾衰竭是指各种肾脏病导致肾脏功能渐进性不可逆性减退，直至功能丧失所出现的一系列症状和代谢紊乱所组成的临床综合征，简称慢性肾衰。需要到医院接受药物治疗与医生的建议，而不是盲目的进补，轻信民间偏方，最终造成对身体的更大伤害。

　　警惕：

　　鱼胆不能随便吃

　　中医认为，鱼胆性寒、味苦，有泻热、明目等功效，祖国医学常用它来治疗目赤胆痛、喉痹、恶疮等病，常用量为1-2.4克。但如果服用量达大，非但不能治病，还可能引起急性鱼胆中毒。

　　鱼胆的胆汁中含有一类致毒物质，这类物质既耐热，又不会被酒精所破坏，因而无论将全胆烹熟、生吞，或是用酒送下，均可发生中毒。那么，哪些鱼的鱼胆会引起急性中毒呢?

　　青鱼、草鱼、鲩鱼、白鲢、鳊鱼、鲤鱼等的鱼胆均会引起中毒。其中，以青鱼、草鱼和鲩鱼引起的中毒最多见、最典型。

　　食鱼胆后，中毒者出现最早、最多的是胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹泻、便秘等。中毒者还可突出地表现为中毒性肝损害或中毒性肾病，出现肝区疼痛、压痛、叩痛、厌油食，肝脏肿大、肝功异常，血中尿素氮升高，二氧化碳结合力下降等。此外，中毒者还可出现发热，白细胞数增高、昏迷、抽搐、血压下降，心律失常、出血、甚至死亡。一旦发生鱼胆中毒，要及时送医院，早诊断，早治疗，才能尽早治愈病人，降低死亡率。