重庆网友“难得糊涂”称，他是手机控，每天晚上睡觉时，必须躺在床上看完当天所关注的微博，还要和朋友聊天，不玩手机肯定睡不着，浑身不自在。网友“柯南先生”说，他无论几点钟上床，都会拖到零点甚至更晚才收工。

　　专家点评，睡觉前玩手机的行为有极大的健康隐患，将让年轻人及早地患上如颈椎病、腰椎病及失眠等疾病，如果不及时纠正，其危害巨大，会让年轻人过早地患上老年人群的疾病。

　　每晚游戏冲关到凌晨 技术员颈椎病了

　　昨日，在新桥医院做颈椎治疗的小伙盛小宇告诉记者，他今年25岁，是一家包装厂技术负责人。去年底，他买了一台苹果手机，白天上班比较忙，因此，晚上睡觉后便成了他耍游戏的最佳时间。他最喜欢玩冲关等竞技类游戏，每天晚上都要坚持打接龙游戏，“失败了重来，胜利了想继续向前冲，不知不觉就到了凌晨一两点。”小宇称，他经常打得手机没了电、手臂举得酸疼、颈子僵硬无比，“上床后，如果不拿起手机打游戏，浑身都不自在。”最近，他发现自己颈椎疼得厉害，尤其是下雨天，疼得起不了床，才到医院做理疗。

　　释因：医生称，他是典型的由手机控诱发的颈椎病患者。手机和平板电脑自身没有支撑点，使用时容易脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间持续就会使其处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。

　　躺床上通宵看电影 会计患上严重失眠

　　“明明知道这样不好，还是控制不了自己。”昨日，在重医附一院精神卫生中心，因为失眠而就诊的黄艳说，她今年26岁，是一名会计，平时工作很忙。她爱看《宫》等电视剧，为了不漏一点细节，她把电视剧下载到iPad上，每晚一躺上床，就迫不及待地看起来，“看完了一集，又想看下一集，总想早一点知道悬念和结果。”小黄说，熬通宵是经常的事，即使强行关掉，自己也睡不着，因为各种情节会在她脑海里浮现。

　　近段时间，她精神萎靡，越来越忘事，她意识到这是自己过度熬夜所致。她试着改变这一习惯，才发现自己已出现严重失眠症状，才向医生求助。

　　释因：重医附一院精神卫生中心专家李静称，黄艳能够清楚认识到这一危害，其实离治愈失眠就不远了，除了用少许的药物辅助矫正外，睡觉时远离电子产品，她的失眠就会很快得到改善，“但更多人还没有意识到危害，这才是可怕的。”

　　近视弱视患儿猛增 年轻人失眠腰椎痛

　　多半都因过度玩手机

　　除了上述个案，记者在走访重医儿童医院、大坪医院、重医附一院等多家医院的神经内科、眼科、心理科等科室时，得到的答案更加让人揪心，专家们纷纷表示，这些现代电子产品诱发的各类现代疾病，尤其在30岁以下的青少年人群中，几乎可以用泛滥成灾来形容。其中，主要集中在颈(腰)椎、视力、失眠等三方面。