俗话说“冬季进补，开春打虎”，眼看要开春了，进补要抓紧了。养生专家指出，秋冬女人是进补的好时节，适时进补，远比多进几次美容院来得效果要强。今天，小编给大家介绍女人冬季进补吃什么好?

　　冬季进补吃什么好一：红枣龙眼粥

　　原料：龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。

　　制作：将龙眼肉、红枣、粳米同煮成粥，热温服。

　　功效：养心补脾，滋补强壮。

　　冬季进补吃什么好二：羊骨粥

　　原料：新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。

　　制作：羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时适量调米温服，10-15天为一疗程。

　　功效：补肾壮骨。