体检要准备啥?你不可不知的7件事

程程| 2015-06-30 10:52:40
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体检前需要做什么准备呢?若做过了会像下面这位出问题。刚刚参加完入职体检的小梁在医院一鸣惊人:被亲友昵称为“肥仔”的他为了抽血检验的结果能“好看”一点,体检前一天没有吃晚饭,在体检中心饿着肚子排了半天队。抽完血,他刚走出两步,便一阵天旋地转,晕倒在地。

 

为此,记者从医院获悉,近年来,尽管人们对健康体检越来越重视,但如何正确体检,依旧有不少人“蒙查查”。例如将当天早上空腹抽血理解为提前一天不能吃晚饭;抽血前猛灌水,以为能让黏稠的血液变“稀”;还在服用抗生素、维生素C,就来体检……其实,这些做法都会干扰体检结果,令其失真。

 

究竟如何体检才能得到准确的结果?医院检验科主任李红玉指出,为体检做准备最好能提前三天进行,除了饮食因素外,一些正在服药的病人也需要酌情调整药量,甚至需要停药。

 

1 、体检需要“空腹”吗?当天不吃早餐即可

 

李红玉指出,为了确保检测结果客观准确,很多血液检验都要求病人“空腹”。这是因为,普通进餐后,血甘油三酯将增高50%,血糖增高15%,丙氨酸氨基转移酶及血钾增加15%。

 

空腹是有时间限制的,上一餐到抽血时间间隔过短或者过久都不好。“空腹标准为8~14小时无热量摄入,当天早晨不吃早餐就可以了。”李红玉解释,如果空腹时间达到18小时以上,机体已经处于轻度“饥饿”的状态。

 

在饥饿状态下,血液中多种成分会发生改变:首先是代谢相关的一系列指标,如血糖、血脂、血清蛋白、血酮体等;另外肝肾功能相关的指标也会发生异常,如血清胆红素等、肌酐、尿酸等。因此,如果一个人当天8:30~10:30之间抽血,前一天晚上无需禁食,尽量保持平时的生活习惯,正常饮食,饭菜宜清淡,不饮酒、咖啡、浓茶。第二天早晨,不吃早餐到医院,注意抽血前少喝或不喝水,不要吃冷饮或吸烟,也不要做运动,平静地到医院等候采血。

 

2、测血脂前三天少吃油腻食品

 

“体检须知”中经常不厌其烦地要求体检前要“清淡饮食”。李红玉指出,这是因为高蛋白膳食可使血尿素、尿酸及血氨增高,高脂肪饮食可使甘油三酯大幅度升高,动物内脏等高核酸食物则可导致血尿酸明显增高。

 

油腻饮食是影响血脂检测的最主要因素。由于甘油三酯受饮食影响很大,受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品,不要饮酒,同时检测前严格空腹12小时,才能得到一个客观准确的血脂结果。此外,高脂饮食可造成血中乳糜微粒增加,检测时脂浊的血清会对其他大多数检测项目产生影响,而导致其他项目的不准确。

 

3、查大便潜血少吃动物内脏血液

 

一些特殊的检查,由于检测方法的不同,会对饮食有特殊的要求。李红玉说,最常见的当属大便潜血试验,如果采用的是“联邻甲苯胺化学法”检测,那么检测前三天应禁食动物血液、内脏及富含叶绿素的蔬菜等,但是,如果采用“胶体金”法,则没有特殊要求。

 

由于体检者往往不了解体检中心采用的是何种检测方法,最保险的方案是在检测前三天不吃动物血液、内脏,也不要大量进食绿叶蔬菜。

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