今天是父亲节，在我们祝福天下的父亲们节日快乐的同时也应该多关心他们的健康。父亲，是一个家庭的中流砥柱，然而在各种压力下，人到中年的他们大多数被无形催肥了，而那些存在于肥胖中的爸爸们，健康隐患多多。肥胖除了会引发常见的高血脂、高血压、高血糖这三高外，下面专家盘点了一下胖爸爸们不为人知的健康隐患。

腰椎

专家介绍，据美国梅奥诊所的研究数据显示，40多岁是腰椎变化的分水岭，因其保护腰椎的液体如椎间盘髓核组织内胶原以及蛋白多糖等成分的流失，易引起腰椎的脱垂，腰椎间盘突出症高发。

专家解释说，40多岁的男性大多处于发福期，多数人体重超标。各种应酬后，消化系统消化不了这么多食物，很多脂肪物质沉积在体内，久而久之体重增加。身体多余的每公斤体重都会增加脊椎的负荷，首先对身体轴线负重部位，即对腰椎和骶骨之间的过渡部位产生紧压。此外，如果上腹部周围脂肪太多，当身体要保持自身平衡时，会使骨盆向前倾斜，脊柱则要向后倾，不能成为一条直线，这可能导致下背部过度紧张，出现疼痛。

骨关节病变

专家指出，肥胖加重了关节的负担，使得关节结构加速磨损、老化，引起变形性关节炎，从而引发骨关节的病变，特别是膝关节。

专家解释，由于膝盖在我们行走时所承受的重量是体重的3-6倍，所以它是一个容易被超重影响的关节。超重女性的发病率是正常体重女性的4倍左右，而超重男性的发病率则是正常体重男性的5倍。在病房里，40、50岁的骨关节病变的患者，男性多于女性。

专家介绍说，由于肥胖人群的骨质质量变差，一旦跌倒，他们恢复比较慢。所以肥胖对骨关节的危害应该受到特别重视。

颈椎病

专家介绍说，肥胖引发颈椎病主要有以下三方面的原因：肥胖加重颈部肌肉的负担，颈部周围肌群长期处于紧张状态，容易造成肌肉劳损，关节容易错位、骨质容易增生。肥胖还加重了关节的负担，使关节间压力增高，颈椎间盘长期受压，容易失去水分，逐渐退化。

再者，肥胖者往往因为肥胖不爱活动，长期保持一个姿势坐着，导致颈椎病僵直，最终产生颈椎病。肥胖者往往饮食结构不合理，过多地摄入碳酸饮料、咖啡、汉堡、披萨、炸薯条等大量含磷的食物，使得钙磷比例失调，肉类摄入过多，维生素摄入过少，会引起钙质流失，也会影响到颈椎关节。