“欺骗”大脑可对抗拖延症?
程程|
2015-06-20 13:15:00
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偶尔也不妨“欺骗”一下大脑。
对于制定好的计划,总是无法按时完成?这或许就是拖延症的表现。两名研究人员试图确定,一些外部提示能否快速启动我们的计划,让我们向着目标迈进。
近日,根据《消费者研究学刊》的文章显示,这种提示能够操控我们对时间的感知,既简单又有效。研究人员还在另一项研究中发现,与截止日期在下个月的任务相比,人们更倾向于开始执行截止日期在当月的任务,尽管完成任务的天数一样。
此外,颜色也会影响人们对时间的感知。仅仅通过给一系列日历标上同样的颜色(比如蓝色)在第一个“蓝色”的日子分配任务,截止日期设在最后一个“蓝色”的日子,人们完成这些任务的可能性就会增加。所以,这也能让未来的截止日期显得更加迫近。
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