近日，一项新研究指出，惩罚尿床的孩子并不能解决问题，只会使尿床问题更严重。因尿床问题而受到责罚的孩子会变得沮丧，甚至整体生活质量都会受到影响。

夜尿症是指 3 岁以后的儿童在睡眠中出现不自主排尿。约有 15% 的儿童受夜尿症困扰，而男孩较女孩更为常见，多达 1/3 的父母会因为尿床而惩罚孩子。

家长们可能认为惩罚可以解决问题，但实际上，他们应当知道这么做的严重后果。惩罚很可能会加重孩子尿床的症状，使他们更沮丧，甚至会觉得羞愧和抑郁，影响到整体的心理生理健康。

我们可以有更科学的方法来帮助孩子走出尿床的困境，比如培养他们睡前上厕所的习惯、阅读相关的书籍提高他们的意识等。另外，让孩子少吃一些刺激膀胱的食物，比如碳酸饮料、西瓜、含咖啡因的饮料，也会有帮助。

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