最新研究发现，孩子对事物认知错误可能出现在8至12岁期间，多数儿童小学时便开始出现饮食失调的状况。其中69.4%的儿童因为担心超重而限制自己的食量，15.5%的儿童人为地诱发呕吐，13.3%的儿童出现贪食症。儿童不同程度的饮食失调影响孩子注意力、对健康不利。

儿童本身处于身体成长发育阶段，正常有规律的健康饮食习惯是保证身体发育成长的基础。然而，加拿大学者对215名儿童进行调查，结果显示这些儿童出现不同程度的饮食问题，其中95%的儿童有意限制自己的食量，从而引起健康问题。

而在其他调查数据显示，很多儿童在小学期间开始出现饮食失调的状况，其中69.4%的儿童因为担心超重而限制自己的食量，15.5%的儿童人为地诱发呕吐，13.3%的儿童出现贪食症。

儿童饮食失调一般表现为厌食症、贪食症。女孩子担心过重有意控制食量，或者吃进去后才去抠挖喉咙致呕吐、吃泻药等方式减轻体重。而男生则为了嫌肌肉不发达欲通过饮食增加体重，出现暴饮暴食行为，最终导致厌食症和贪食症的出现。厌食症容易不仅对其自身的注意力有影响，而且还会引起不同程度的健康问题。家长应引起孩子的饮食状况的重视，预防孩子厌食症或者贪食症的发生。要如何预防孩子饮食失调呢？

首先要给孩子灌输正确的饮食知识，避免孩子对饮食认知错误而养成不好的饮食习惯。其次，要关注孩子的饮食状况，从小培养孩子一日三餐，按时进餐，少吃零食的饮食习惯。还有，要合理搭配饮食，适当的控制冷饮和甜食，预防孩子挑食和偏食的习惯。

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