华西心理卫生中心一项针对成都市中小学生的调查显示：2%的学生有抑郁焦虑情绪，23%的学生曾有过自杀的念头，其中男生多于女生。学生患上抑郁症的几率逐渐增加，由此引发的一系列问题如学习成绩下降、吸烟、酗酒、打架斗殴、离家出走及自杀事件时有发生。专家提醒，父母如果发现孩子有情绪问题，一定要及时干预，如果抑郁情绪比较严重，一定要带着孩子及时就医，同时学生也应当对自身情况了解，多和家长老师沟通，多参加体育锻炼，预防抑郁症的不利影响。

11岁的杨刚(化名)成绩在班上名列前茅，没想到1个月内成绩下滑至倒数几名，这究竟是怎么一回事呢？经过四川大学华西医院心理卫生中心医生诊断，结果令人大吃一惊：杨刚患上了抑郁症！

最小的患者只有八九岁

杨刚上小学五年级，成绩好、不调皮，在父母老师眼中是一个乖娃娃，是个不折不扣的“学霸”。

“你家孩子最近一月成绩下滑得很快，他的情绪很不对头。”有一天，杨刚母亲接到老师打来的电话。老师介绍，除成绩下降厉害外，杨刚变得不爱说话，不与班上的同学交流。有时候，甚至一个人坐在座位上抹眼泪。老师建议带孩子及时就医。

杨刚母亲带着儿子到华西心理卫生中心就医，做了一系列的相关检查后，检查结果让杨刚母亲吓了一跳：11岁的儿子得了抑郁症！

“抑郁症的主要表现是情绪低落，严重时可能有自伤和自杀行为。”华西心理卫生中心医生黄明金说，杨刚并非年龄最小的抑郁症患者，他见过的最小患者只有八九岁。

每周新增100名精神疾病患儿

为什么这么小的孩子都可能患抑郁症？黄明金说，每个人都可能出现抑郁情绪，学习压力大，社会节奏快，父母离异等家庭因素，都在一定程度上影响着孩子。当抑郁情绪超过一定限度时或是持续延长，就会影响孩子的学习、饮食、睡眠、体重等，从而发展成抑郁症。

在黄明金看来，多数孩子意识不到自己的心理问题，或者是不愿意见心理医生。

“抑郁焦虑属于精神疾病，精神疾病又不等同神经病。”华西心理卫生中心副主任况伟宏教授介绍，儿童青少年的各类精神疾病比较多，心理卫生中心的门诊患者中，每周会新增加大约100位儿童青少年精神疾病患者。

况伟宏建议，孩子3岁之前应该和父母在一起。3岁之后，应该找准相应的定位，学会等待、尊重、协作，多参与社会实践活动。

四大征兆小心孩子抑郁

医生提醒，因为孩子大部分时间用在学习上，抑郁症往往会从日常的学习活动中反映出来：

最开始是流露出对学校不感兴趣、不想上学，以后逐渐发展到以各种理由或借口拒绝上学。在这段时间，孩子会很少外出玩耍，不与同学来往，对学校发生的事一点也不关心。

孩子记忆力不如以前好，思维速度慢，思考问题困难，不能全神贯注，注意力容易受外界环境干扰。

过去有自信心的孩子，临考前却没有信心，甚至不敢应考。

学习成绩下降。黄明金提醒，如果发现孩子有情绪问题，一定要及时干预，抑郁情绪比较严重，一定要带着孩子及时就医。

谨防中小学生抑郁症

中小学生处在人生不稳定的时期，人生观、世界观还没有树立，容易受到外界的影响，加上学习的压力，很容易患上抑郁症。我们必须对中小学生的抑郁症引起关注，那么如何预防中学生抑郁症的产生呢？对于中小学生抑郁症的预防需要学校、家庭和学生的共同努力。

1、端正认识。通常大家不敢正视抑郁的主要原因是缺乏对抑郁的理解，他们把抑郁状态、抑郁性神经症和精神病性抑郁混淆起来。听到抑郁便与严重的精神病联系起来。其实并非如此，平时最常见的是抑郁状态。教师和家长不能认为有抑郁症的人是思想品德、个性问题，或认为脑供血不足，神经性头痛，神经衰弱，精神分裂，心血管系统或消化系统疾病，而应该认识到这是一种心理疾病，还需“心药”治。

2、家庭、学校的理解支持。著名心理学家雷萨鲁斯指出，日常生活压力来自两方面，一是重大生活事件，另一面是不断的小麻烦。两者的交替出现及叠加的压力，将成为构成身心疾病的重要因素。家庭、学校不用异样的眼光和语气对待他们，要用爱心、责任心、诚心、宽容心去帮助他们。研究发现，社会的支持可缓冲心理压力，从而达到减轻和预防抑郁症的效果。

3、加强引导，积极组织他们参加集体活动。让他们在和别人的交往中走出自伤、自恋、自怜的封闭而狭小的心理空间，在集体活动中感受到生活的乐趣，人生的情味。

4、完善人格，调整心态，增强应对困难和挫折的能力与自信心。具体可如下去做：

①在需要的时候寻求帮助，不要默默承受。②将大事分割成小块，一次只做一件。③多参加有益的活动。④抑郁时，关注自己的思维和观念。特别要注意你评价自己、标识自己的方式。⑤注意找出你抑郁的主题(例如，寻求赞同、羞耻、不幸福的人际关系、不现实的理想、完美主义)，找到后向它们提出挑战。