18岁不幸被查出患淋巴癌的女孩，没有放弃自己，积极乐观的用微博记录病情并寻求帮助，赢得“最美癌症女孩”称号，同时引起了人们对淋巴癌的关注。专家提醒，半年内没有人为减重情况下，体重迅速下降10%以上的，要警惕淋巴瘤。

何为淋巴癌？

医学所说的淋巴瘤，就是百姓口中所谓的淋巴癌。淋巴瘤是起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤，主要表现为无痛性淋巴结肿大，肝脾肿大，全身各组织器官均可受累，伴发热、盗汗、消瘦、瘙痒等全身症状。

淋巴癌的病因

淋巴癌的发生既受环境因素的影响，又受人体自身因素的影响。但是目前为止，淋巴癌的病因不清，一般认为，与人的基因突变以及病毒及其他病原体感染、放射线、化学药物，合并自身免疫病等有关。

2013年创新工场CEO、原谷歌大中华区总裁李开复曾被诊患淋巴癌，而其得病原因是作息不规律，长期熬夜以及压力过大所致。除了人体自身免疫力下降可造成淋巴癌外此外，病毒和细菌的侵袭、射线辐射、化学品污染、等多种环境因素同样可能诱发患病。

淋巴癌的危害

淋巴癌具有相当异质性的一大类肿瘤，虽然好发于淋巴结，但是由于淋巴系统的分布特点，使得淋巴瘤属于全身性疾病，几乎可以侵犯到全身任何组织和器官。淋巴癌最典型的症状便是在全身各淋巴散落部位出现皮肤病变，如出现损害呈多形性，红斑、水疱、糜烂等。恶性淋巴瘤在发现淋巴结肿大前或同时可出现发热、瘙痒、盗汗及消瘦等全身症状。晚期恶性淋巴瘤患者免疫状况低下，皮肤感染常经久破溃、渗液，形成全身性散在的皮肤增厚、脱屑。

如何预防淋巴癌

恶性淋巴瘤最典型和突出的临床症状就是淋巴结无痛性快速肿大，因此，最好淋巴癌的预防和早期诊断非常重要。

首先要养成良好的作息、饮食习惯。适度的工作适度的休息，保持充足的睡眠时间，是提高免疫力的方式之一。烟酒属于酸性物质，远离烟酒，调整体液酸碱平衡，是预防淋巴癌的有效途径。尽量，少吃酸辣、冷热等刺激性较强和过期变质的食物，尤其是小孩和老人。常吃碱绿色有机食品，对淋巴癌可以起到很到的预防作用。

其次，增强锻炼和缓解压力。适当的进行体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力，对于防止淋巴癌的发生起到很大的作用。李开复由于压力过大导致其患病的病例说明，适当的释放缓解压力，劳逸结合也至关重要。

最后，就是要保持积极乐观的心态。心态决定一切，“最美癌症女孩"和李开复被查出患淋巴癌后，都以积极乐观的态度面对，对于抵制淋巴癌起到作用的作用。因此，生活中时刻保持积极乐观的人生态度，将有利于防止和抵制一切疾病。

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