干预：简单的活动可帮助早期发现脊柱侧弯

脊柱侧弯早期，会表现在孩子的两侧肩膀、肩胛、骨盆不等高，腰部的凹陷不处在同一水平线上。此外，家长还可以让孩子立正后，身体前倾、双手合十后下压，家长通过从后侧观测背部是否平坦来判断孩子是否有侧弯。如果发现孩子有上述的几点症状中的一种或多种，最好带孩子去医院做个X光检查，就能明确诊断是否患有脊柱侧弯了。

赵自平说，一般而言，脊柱侧弯的角度在10度以内，并不需要进行干预、治疗，只有大于10度的情况才需要进行矫正，大于45度的侧弯方才适宜手术。“但如果对于早期侧弯不进行及时干预，侧弯的幅度可能以每年5度左右的幅度加重。”

治疗：夜用型支具比传统的日用型支具更有效

赵自平表示，一旦确诊少年儿童患脊柱侧弯后，通过支具来矫治，治疗轻、中度脊柱侧弯的重要方法，是目前证实除手术之外比较有效的治疗方法。

传统的支具主要是日用型支具。但是，日用型支具佩戴时间长，往往佩戴时间在22～23小时以上，佩戴支具往往会造成支具挤压点局部皮肤压迫及溃疡、心理障碍、胸廓畸形、肺功能下降及社会生活不适等，“而且，由于传统的支具需24小时佩戴，孩子的依从性较差。”

目前骨科领域已发明一种供患者晚间睡觉时佩戴的夜用型支具，只需晚上睡觉时穿戴8小时左右，由于卧位时消除了重力作用，可利用支具最大程度对脊柱进行矫正，达到最大的矫形作用，并减少对皮肤的摩擦、压迫所引起的并发症。而且，患者的依从性提高到95%以上。

赵自平分析，夜用型支具的理论依据在于，人体生长激素的分泌高峰发生在晚上12点到零时2点，脊柱的生长发育也在此时完成。“由于夜用型支具能最大程度矫正畸形，使侧弯的凸侧受压，阻止该侧椎体的骨骺生长，凹侧的骨骺受到牵张而加快生长，从而达到脊柱侧弯矫形的目的，作用效果因而也明显优于传统支具。”

脊柱侧弯看起来可大可小，但是青春期孩子正处于身体发育时期，家长要时刻警惕孩子患脊柱侧弯的风险。侧弯角度不大的，对孩子影响不大，但是侧弯严重的则对孩子健康和提醒产生严重影响，做好防范于未然，早发现早治疗，少受伤害。

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