中央气象台预计，未来10天，华北、黄淮、江淮、江南、华南东部等地多晴热少雨天气，部分地区将出现38℃以上的高温天气。到下周二前后，我国将出现今年入夏以来范围最大、强度最强的一轮高温天气，局部地区或突破历史纪录极值，南北方都会经历一周“桑拿天”。桑拿天会对公众日常生活、人体健康造成影响,因此要注意高温预警和防暑降温。

“通常来说，我国‘桑拿天’多出现在7月下旬和8月上旬，因为每年这时候温度高，是主雨季，有利于‘桑拿天’的形成。”中央气象台首席预报员张芳华说。据介绍，“桑拿天”产生的原因是：降雨导致空气相对湿度加大，地面温度较低，而高空温度相对较高，风力小，空气流通速度减慢。

近日高温干热但不闷

昨天16时30分，北京市气象台终于解除高温蓝色预警信号。最近，华北地区包括京城可谓“热气腾腾”，天津、河北、北京等地连发高温预警。中央气象台首席预报员何立富分析说，北方高温自7月9日开始出现在华北、黄淮一带，目前的高温属于大陆暖性高压脊控制，高层还有一些弱冷空气下来，因此不稳定天气较多，高温范围也不大，主要集中在京津、河北部分地区、山东、河南等。

京城的市民觉得气温虽高，但不闷、不难受。何立富解释说，北方近日的高温主要呈现为干热状态，由于近期北方暖性高压并不强，空气湿度较小，因此高温维持在35℃至37℃，在这种空气干燥、干热的高温下，人的体感并不会很难受。

“桑拿天”或持续一周

何立富提醒，7月17至18日以后，控制江南、华南的暖湿副高会进一步加强并北跳，影响华北、黄淮、江淮一带。一直到22日前后，随着高温区域向北扩展，我国会出现今年入夏以来范围最大、强度最强的一轮高温天气。“由于副高强盛，此轮高温可能达到38℃以上，局部地区有可能突破历史纪录极值。”

何立富表示，南北方都会出现湿度较大的闷热天气，可能会经历一周“桑拿天”。22日后期伴随副高的减弱东退，可能有降雨过程，高温天气出现中断。

今年的高温有没有异常之处？何立富表示，今年的高温天气和往年相比情况较正常，只是阶段特征明显，范围大、强度强。从节气来说，7月是大暑，7月中下旬也是长江中下游地区入伏的阶段，时间上，高温天气和历年吻合。