有时候肚子痛了，我们下意识的会去揉一揉，而有时候确实揉一揉会缓解疼痛。那么，揉肚子是否真的能达到缓解疼痛的目的？它有其科学根据吗？日本健康百科网站邀请专业内科医生中野里美来进行了解答。

中野里美指出，尽管肚子疼的时候揉一揉就能缓解疼痛的生活智慧广为人知，但实际上，这样做的科学原理至今仍不明确。

人的肠胃极易受到不安、紧张、压力等精神层面和生活习惯的影响，当人的精神紧张时，自律神经系统平衡容易崩溃，导致肠胃功能恶化。除此之外，暴饮暴食、刺激性食物、吸烟等也会导致肠胃吸收能力减弱。

当人感到寒冷或者身体部分寒冷如进食了过多冷饮时，胃的温度就会降低，导致胃部血液循环不畅，胃动力减弱，而这时，人往往容易感到胃疼。

因此，有猜测认为，当肚子疼和胃疼的时候，温暖的手抚在疼痛的部位，不但能够增加肠胃温度，调整自律神经的平衡，同时能够改善肠胃血液循环和动力，缓解疼痛。轻轻按揉疼痛的胃部和肚子还能有效起到按摩的作用，进而缓解疼痛。

尽管现在肚子疼揉一揉就能缓解疼痛的确切机制，但不得不说这是老祖宗留下来的生活智慧，肚子疼痛的时候轻轻揉一揉，不但能够缓解疼痛，也能够改善心情，不妨多试一试！

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