近日，著名影视公司小马奔腾董事长李明因急性心肌梗死英年早逝，引发了人们对于中青年人士心肌梗死的关注。如今的白领在工作中过分地对自己高标准、严要求，时时保持工作狂的状态很容易产生焦虑和抑郁，或不重视疾病的先期症状延误病情，从而更容易患上心肌梗塞或猝死。对此，中新网健康频道特意邀请北京阜外心血管病医院主任医师张健做客中新网视频访谈，为大家一一解读。

工作狂常对患病症状漠不关心

近些年来，心肌梗塞成为众多精英人士的杀手，年关将至，如何才能让中青年人士向心肌梗死说不?北京阜外心血管病医院主任医师张健称，“众多精英人士在英年早逝，正好处在他们事业高峰期的时间段，有一些共同的特点。比如工作压力比较大，劳动强度非常高，而在工作之余，对健康的注意程度相对要低一些，有的人拼命工作而忘记了自己的身体不适，特别是有一些胸部不舒服，或者高血压、糖尿病这样的症状，可能都没有太在意，从而忽视了自己的健康问题。这些人全心全意扑到了工作当中，最后导致疾病在某一天突然爆发，出现猝死的不幸。”

这些精英人士在工作中过分地对自己高标准、严要求的青年人士、那些工作狂们，一方面促成了事业的成功，另一方面也给个人的健康埋下了隐患。张健分析，这一类人承担的压力大，更容易处在焦虑或者抑郁的情绪中。“对焦虑人群中得焦虑和得抑郁的病人进行调查后发现，有焦虑症状和有抑郁症状的病人，发生心血管疾病的概率明显高于没有的人;发生猝死的人，也要明显高于没有焦虑和抑郁的人”。因此情绪的影响，对冠心病的形成有直接关系。

“工作狂人更容易患上这类疾病的另外一个重要原因，是在疾病出现症状的时候漠不关心。“这类人会想着反正过去身体好，今天这儿疼一下那儿痒一下不要紧，我们先这样干。”他表示，心绞痛有一个特点，每次疼痛不会超过15分钟，大概5到10分钟之间症状就消失了。所以这部分人可能觉得只要是活动一下或者休息一下就没事了，这种错误的观念在脑子里根深蒂固，因此忽视了自己的健康，也是导致这些疾病不能够被发现、日后能出现更严重后果的一个重要原因。

“饭桌上的交流方式”致冠心病年轻化

如今青年人士流行在饭桌上谈生意、进行交流，摄入高糖高盐食物，饮食不规律，导致冠心病袭向年轻群体。

张健表示，冠心病过去的高发人群是老年人，随着我国生活水平的不断提高，居民的饮食结构发生很大变化，这个过程中，儿童的高血压、糖尿病、肥胖、体重超标者越来越多，就储备了很大一批中年患病的人群。

他分析：“这些年来，三四十岁的这群人，正是在事业爬坡的过程，工作非常忙，生活习惯和饮食习惯都不好，如经常出去大鱼大肉、会朋友、做交流，我们的交流方式在饭桌上，吃得多、喝得多。”因此，这群人成为冠心病、高血压的高发人群。同时现在的年轻人的生活习惯也不好，经常是聚餐时食用高脂、高盐食物，摄入过多酒精，或者烧烤食物。又熬夜加班，生活极为又不规律，这些很容易导致冠心病，致使冠心病逐渐年轻化。

他提醒，年轻人应该注意生活习惯，改变不良的饮食习惯，预防冠心病等疾病的形成，早早的预防，远离猝死的可能性。

最近网上盛传饱餐以后洗澡、吃火锅喝冷饮、暴饮暴食容易导致心肌梗塞，张健表示以上说法有一定的道理。张健称，“针对一个已经有冠心病的病人，特别表现为心绞痛的病人，在饱餐后突然间要去洗一个热水澡，实际上加重了很大的劳力。而吃火锅喝冷饮相当于在很热的情况下跑完百米，马上喝非常凉的饮料，很凉的东西通过食道以后贴近心脏，会造成动脉的痉挛，以上这些情况都是导致病人可能发生心肌梗塞的很重要的因素。”

此外，张健表示，暴饮暴食也容易诱发心肌梗塞，还会导致急性重症的胰腺炎，严重的话会致死，“暴饮暴食在任何情况下都是不可取的。年轻人在平时还有一些不良的生活习惯，比如喜欢熬夜、饮食不规律，在自己身体出现不舒服的时候忽略了一些细节和一些身体表现出来的疾病信号，这些方面都应该多多注意，防患于未然。”

遇突发心肌梗塞边做心脏按压边呼救

随着近年来众多名人突发心肌梗死，对于这类病的关注度也日益加深。如果身边的人突然发生心肌梗塞，要如何进行最有效的救治呢?

对于突发的心肌梗塞症状，张健表示，要提高警惕、尽早识别。“假如你的朋友突然发生胸痛，他不知道是什么，你一定要提醒他，可能是心绞痛，赶紧到医院看一下。还有一种更严重的情况，就是病人突然摔倒了，也就是说发生心脏骤停或猝死，这个时候要对其做心脏按压，边按压同时边呼救。如果在飞机、在火车上，可能会有一些急救设备，可以把相关设备拿过来给患者做电击。”

张健表示，“在我们国家目前培训不够，掌握心肺复苏技术的人不多，呼救是普通人最基本的应对方式，马上打电话叫120，就近送到医院去。如果对一个已知有冠心病的病人，最好随身携带硝酸甘油，一旦发生胸痛不舒服，赶紧把它含在舌头底下，能起到救急的作用，然后立即去医院。”(来源：中国新闻网)更多精彩请浏览：