专家支招:夏日如何改善过敏体质
经记者了解,很多医院的皮肤科几乎是人满为患。为什么那么多人患上了皮肤病?而占患者比例多的则是过敏性皮肤病!为何现在过敏的人越来越多了呢?过敏多为冬病,为何现在时值盛夏,仍有不少人过敏呢?有一个原因是夏季不重视“护阳”“养阳”,让自己阳虚了。而过敏性体质的人,多为阳虚体质。专家提醒:夏日“护阳”“养阳”,可改善过敏体质。
1、过敏性体质多是虚寒体质
适宜“冬病夏治”的病单里,有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮肤病等。
为何过敏性疾病属于“冬病”呢?
“冬病”有两大特点:
1)患者为平素虚寒体质的人,多表现为面色苍白、怕冷、四肢冰凉等。
2)冬病主要指在冬季人体受寒气侵袭容易发作的一些慢性的、反复发作的疾病,呈明显的季节性,秋冬季加重,夏季有所减轻。
1979年沈自尹院士等发现,“肾阳虚证患者存在下丘脑——垂体——甲状腺轴不同环节、不同程度的功能紊乱”,“甲状腺功能低下,在肾阳虚病机学上占有重要的地位”。
甲状腺的主要功能,是合成甲状腺激素,调节机体代谢,有机体“发动机”之别称。若其“功能障碍和功能低下”了,自然会导致机体产热低,所以肾阳虚患者会畏寒、肢冷。
2、肾阳虚会导致过敏的发生
现代医学讲,过敏症状是由免疫系统防御过当引起的。其本质原因是,机体Th1(细胞免疫)/ Th2(体液免疫)失衡了,发生免疫反应时,偏向Th2了,导致机体产生大量的特殊抗体IgE,导致肥大细胞和嗜碱性粒细胞的激活和脱颗粒反应,释放出大量的组胺等炎症因子,引发诸多过敏症状。
那肾阳虚和此有何关系?
现代实验研究证明,中医肾在调节cAMP/cGMP的比例中具有重要作用。
cAMP和cGMP是一种具有细胞内信息传递作用的信使,美国生物学家Goldberg曾提出细胞功能调节的“阴阳学说”,他认为cAMP与cGMP通常呈拮抗性,共同参与细胞反应的调节。在正常情况下,cAMP/cGMP维持着动态平衡。一旦平衡失调,细胞功能也随之发生明显变化。
研究发现,cAMP/cGMP调节着肥大细胞和嗜碱性粒细胞的激活和脱颗粒反应,如果失衡了,致使肥大细胞和嗜碱性粒细胞释放出大量的组胺等炎症因子,就导致过敏性疾病的发生了。
而实验研究证明,肾阳虚,导致了cAMP和cGMP比例失衡,自然会导致过敏性疾病的发生。
再则,下丘脑——垂体——肾上腺皮质轴(HPA)在正常情况下,维持着体内的促炎因素和抑炎因素的动态平衡。而过敏性疾病,如哮喘患者,往往存在HPA“功能障碍和功能低下”的现象。
HPA功能下降了,肾上腺皮质激素的分泌减少了,肾上腺功能受到抑制,内源性糖皮质激素的分泌相对或绝对不足,而糖皮质激素具有抑制免疫应答、抗炎的作用,它的分泌不足,会导致机体免疫时,偏向Th2,导致机体产生大量的特殊抗体IgE,致使肥大细胞和嗜碱性粒细胞,释放出大量的组胺等炎症因子,就引发出了诸多过敏症状。
3、夏季贪凉容易损伤肾阳
夏季阳气最盛,本是改善虚寒体质的大好时节,但如果贪凉,就很容易让您的虚寒体质雪上加霜。
人体中,夏季最容易虚的是脾阳和肾阳。
夏季,为了适应散热,人体的血液循环重新分布,流向皮肤的血液增多,内脏尤其是胃肠道的血流减少,导致消化液分泌减少,胃酸降低,食欲下降,胃肠道功能相对其他季节较弱,不利于营养物质的吸收利用,转化为自身物质,因此各器官均得不到调节和改善。
因此古人说:夏天阳气升发,体内阳气反是空虚的,是最弱的。
如果夏季贪吃冰冷食物,往往会损伤脾胃。一损俱损,也会损伤到肾阳。
很多人夏季不爱进食,身倦乏力,短气懒言,容易腹泻等,这些都是阳气受损的表现啊。
再则,现在的空调环境,改变了夏季如火的生活环境,但是,夏季,人体本应阳气最盛,而空调环境却抑制了人体勃发的阳气。
夏日损阳,阳气消耗过度,最终损伤的是肾阳。而肾阳虚,让人阳气不足,全身机能衰退,体质下降,抵抗力下降,故易患夏令感冒、咳嗽、哮喘,或一入空调房就过敏——鼻痒,打喷嚏,流清涕等。
更多的人是阳虚了,现在却没有明显的临床表现,但肾阳虚的机体肯定会“秋后算账”,“冬病发作”,其中包括过敏性疾病!