3.运动过少。缺乏体育锻炼是导致糖尿病、肥胖、心血管疾病等慢病疾病发生的一个重要原因，适量的运动有助于降低血脂，如果运动量过少，内体的脂肪肝就会转化为能量，过剩的脂肪容易堆积肝脏而导致脂肪肝的形成。

　　如果确诊患上了重度脂肪肝，治疗方法有哪些?

　　重度脂肪肝的治疗有很多方法，由于导致的病因不一样，因此应根据病因进行治疗。脂肪肝会发生一定的恶化和逆转，并且目前并没有可以彻底根治的药物，一般会服用降脂药物、去脂药物、抗氧化药物进行治疗。但是，这些药物对肝脏也有极大的损害，如果服用不当，会加重脂肪肝的病情，危及生命。因为肝病患者使用错误的药，首先是加重肝脏负荷，然后是再次造成肝损伤，导致病情的反复发作，最后才危急到生命。