腔溃疡、感冒初期时 不能吃西瓜是误传
 

　　网上有一种说法，口腔溃疡和感冒初期时都不适宜吃西瓜，并且言之凿凿。
 

　　“口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。”
 

　　“不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。”
 

　　对这两种说法，浙江医院中医科主任许雅萍认为不靠谱。
 

　　口腔溃疡的发病原因，临床上最多见的原因是免疫功能下降或肠胃功能失调，吃西瓜并不会加重病情。至于感冒患者，只有脾虚内寒的人患了感冒需要对西瓜忌口，其他的则不受限制。
 

　　许主任强调，西瓜是生冷之物，吃多了易伤脾胃，因此，脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者应该少吃，尤其不要吃冰西瓜。
 

　　有肾病的患者最好也少吃西瓜，肾病患者因为肾脏对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿，这类病人如果吃太多西瓜，会因为摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，加重病情。
 

　　此外，糖尿病病人也要忌口。西瓜的含糖量约5%，所含的主要是单糖、双糖等小分子的糖，血糖生成指数较高，糖尿病人短时间内吃太多西瓜会影响血糖空中。许主任的建议是，两餐之间吃一块，不能多吃。