骑电瓶车的时候，你有没有骑着骑着就睡着了呢?或者是走着走着就睡觉了呢?如果有这种情况，那你可要小心了，可能你患上了睡眠呼吸暂停综合征。若你还是个爱抽烟的胖子，可得警惕了。有关专家称，爱抽烟的胖子最易得这个病。
 

　　你是不是倒头就睡，睡下就打呼噜，鼾声如雷?不管睡多久白天还是会打瞌睡?醒来后时常感觉到口干舌燥、头昏脑涨?是否有那么一段时间，记忆力明显下降，工作效率越来越低?如果你还是个爱抽烟的胖子，那更要提高警惕了，你可能患上了睡眠呼吸暂停综合征。
 

　　“如果一个人晚上睡7个小时，在7小时中呼吸暂停超过了30次，每次暂停超过10秒钟，就可以诊断为"睡眠呼吸暂停综合征"。通俗地说，就是在睡觉过程中，突然呼吸暂停了。”浙江大学医学院附属第一医院呼吸内科潘志杰副主任医师说，睡眠呼吸暂停综合征属于常见病。调查显示，我国72%的老年男性和56%的老年女性患有睡眠呼吸暂停综合征。在总人群中，其患病率为4%-7%。尽管患病人数众多，但临床诊断却不常见，大部分患者都是在其他科室兜兜转转好几圈后，才被确诊。
 

　　大伯骑电瓶车骑着骑着睡着了
 

　　于大伯，60多岁，家住萧山，患慢支肺气肿多年，要常年吃药。半个月前，于大伯发觉胸闷、气急的现象加重了，稍微动一动就喘得不行，辗转找到潘志杰医师。
 

　　在询问病史时，潘医师发现于大伯时不时地打哈欠，有几次还差点睡着了，这引起了他的警觉，问他睡觉是不是打呼噜、呼噜声是不是很重、白天还经常犯困打瞌睡总感觉睡不够、有时感觉记忆力也不太好?“对的，对的。”一旁的家人连忙接话，说除了晚上睡觉打呼噜，白天睡觉也打，很大声，大老远就能听到。白天也容易犯困，有两次电瓶车骑着骑着竟然睡着了，摔倒了，还好当时路上没什么车。记忆力也越来越差，告诉他一个电话号码，一转身就忘了。
 

　　结合病史，潘医师让于大伯做一下多导睡眠监测，这是一种诊断睡眠呼吸暂停综合征的方法，在医院里睡一晚上，监测呼吸情况。监测显示，于大伯患有重度睡眠呼吸暂停综合征。
 

　　很多人都觉得打呼噜是睡得香睡得沉的表现，却不知道有时打呼噜可能是一种病态，会增加心脑血管疾病的风险。有数据显示，病史在5年左右，未经治疗的病态打呼患者死亡率在11%-13%;病史在8年左右的患者，若每小时呼吸暂停次数大于15次，死亡率高达37%。
 

　　潘医师说：“睡眠时呼吸暂停会导致体内二氧化碳潴留，使人处于低氧状态，血液中的含氧量降低，机体供血不足，血管不规则地收缩舒张，其弹性会随之下降，患心脏病、高血压、脑血管病等疾病的风险自然增加了，原有的病情也会加重。当憋气时间过长，一下子喘不过气来，就可能会导致心源性猝死。像于大伯的慢支肺气肿病情之所以加重，与他患有睡眠呼吸暂停综合征有很大关系。”
 

　　如何判断是正常的打呼噜还是一种病态的打呼噜呢?潘医师说，打呼噜的原理就像吹哨子一样，气流通过狭窄的气道而发出声响。正常的打呼噜一般出现在人劳累时，软组织相对放松;或者枕头不太合适，使气道有点扭曲，不够通畅，这些都属于正常现象，大家不必过于担心。可如果休息好了，枕头也合适，没有咽喉疾病，气道也通畅，却还会打呼噜，一个星期超过5天，并且呼噜声大，没有规律性，那可能就是一种病态，建议及时就诊排查。