近视别赖眼保健操 国人多近视另有真凶
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2012-07-18 12:08:33
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近日,微博上一条“眼保健操无用论”引关注和热议。微博中指出,做了49年的眼保健操毫无作用且残害国人视力。对此,专家表明,眼保健操具有缓解疲劳的作用,有一定科学依据,按对穴位对眼睛还是有帮助的。
网友近期在微博中热传称,“眼保健操残害中国青少年49年了,全世界仅中国做眼保健操,按摩毫无作用的穴位,49年来中国青少年近视率升至世界第二,达3.6亿人,做眼保健操无法改善视力,许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年,由北京医学院体育教研室刘世铭主任自创的,结果被强制在全国推行,毫无科学根据。”其实2007年方舟子也曾撰文称,做眼保健操并非完全无害,经常用不洁的手接触、揉按眼睛,增加了眼睛感染乃至呼吸道感染的风险,因病毒会从鼻泪管进入上呼吸道。
方舟子5年前的观点尚算合理,因为单纯靠推广眼保健操,确实无法起到预防近视的作用。因为眼保健操最多是一个引子,希望借此引起人们对爱护视力的关注。但是,可以说这种意图没能实现,因为社会环境变迁带来的压力,导致人们将视力问题放到了次要位置。
中国青少年近视的大多问题是指后天因素所引发的近视,这类近视即所谓的单纯性近视,也叫“学校性近视”,一般认为,它主要是由环境与自身的行为引发的,是造成目前儿童与青少年近视的重要因素。 目前,几乎所有的业界人士均普遍认为,造成单纯性近视的原因是:用眼环境太差,例如,光线不足,气氛污浊,视空间狭小,视对象闪烁变动频繁等等;没有养成良好的用眼卫生习惯,例如:读书写字时坐姿不正确,长时间卧床看书、看电视,长时间上网,玩电脑游戏等等;此外,学习负担重,心理压力大,营养结构不合理,缺乏应有的户外活动和体育锻炼等等,也是导致学生近视的原因。
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