近年来，各种功能饮料充斥市场，“抗疲劳”、“提高免疫力”、“为身体充电”等等广告语喊得一个比一个响亮。功能饮料到底有什么功能，为什么广告做得这么神奇？是不是喝得越多越好呢？

许多年轻人爱喝功能饮料

近日，市民陈女士致电本报咨询，她的儿子读高二，功课紧张，常感觉精力跟不上。3个月前，她看到某品牌饮料的宣传，称其是维生素饮品，可提神醒脑。于是，她买了一些给儿子日常饮用。可几天前，她又听说此类饮料含咖啡因，喝多了对身体有害，“到底孩子能不能喝？”

陈女士所说的维生素饮品，是诸多功能饮料中的一种。据了解，功能饮料是通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料。广义上，它包括运动饮料、能量饮料和其它有保健作用的饮料。

三天来，记者走访了武昌、汉口数家超市，发现有多种“功能饮料”出售。比如某品牌“维生素营养液”，其营养成分一栏标有牛磺酸、维生素、赖氨酸等；另一品版“运动饮料”的成分表中有牛磺酸、烟酰胺、维生素等。

武昌一家大型超市的销售人员告诉记者，许多年轻人喜欢买功能饮料，此外还有一些家长也喜欢买，认为能提神、补充微量元素。

极少产品标明“适宜人群”

在走访中，记者查看了多种功能饮料的外包装，除某品牌维生素营养液印有“适宜人群：16岁以上人士”外，其余同类饮料均只强调营养成分，并未告知不适宜人群。

那么，消费者对功能饮料了解多少呢？在记者随机采访的13名市民中，2人表示完全不知道，其他人只知道它添加了一些营养成分，但至于是否有副作用则表示“不清楚”。

同样一知半解的还有销售人员，他们大多数只表示功能饮料有助于补充人体微量元素。只有一名销售人员提到，这类饮料含有糖分，糖尿病患者不适宜。

有功效但并非“全能饮料”

昨日，武汉协和医院营养医师蔡红琳告诉记者，部分功能饮料确实能起到抗疲劳的作用，比如在强烈运动后饮用，其中的电解质和维生素可以迅速补充人体机能。

但是，“一些功能饮料中含有咖啡因等刺激中枢神经的成分，少年儿童应少喝。”蔡红琳说，有些成年人也应少喝或不喝。比如运动型饮料中含有钠元素，会增大心脏负荷，让血压升高，因此患高血压和心血管疾病的人不宜喝。此外，部分功能饮料中所含的一些电解质会加重血液、血管、肾脏负担，肾脏功能不好的人不能喝。

蔡红琳建议，此类饮料最好能明确标明成分、功效和适用人群，并希望有关部门能加强监管。

省食品药品监督管理局有关人士称，部分功能饮料属于保健食品，部分属于普通食品。目前，相关法规对保健食品管理十分严格，但对作为普通饮料的功能饮料，相关规定暂时还不明确。