梦游可能源于童年的睡惊症

最近针对近2000名加拿大魁北克市儿童、为期长达12年的一项调查发现，幼年时期患有睡惊症的人中，多达三分之一的人将来会成为梦游者。

研究者表示，这能让父母们知道“如果孩子有睡惊症，而且是好几个典型症状同时出现，那么他们在10~13岁时患上梦游症的风险将会更高”。这项研究发表在《美国医学会儿科期刊》上。

研究发现，若父母其中一方患有梦游症，其子女有47.4%的可能也患有此症。假如父母双方都有梦游史，那么这数字将上升到61.5%。专家提出，这绝对是具有遗传性的，而预防则是最好的治疗方法，要确保孩子不会过度劳累、压力过大或过度忙碌。此外，良好的睡前仪式也能让孩子在睡觉前真正地平静下来。

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